Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Cremă de mere și legume

CremeMinute 313 personas250 de calorii
1/52/53/54/55/5 (11 voturi)
Cargando ...

De Mayra Fernandez Joglar

crema-de-mere-si-legumethermorecetas

După cinele și mesele grozave din aceste zile, cu siguranță ne dorim ceva care să ne ajute să ne aducem corpul la zi și asta este lumina ca această cremă de măr și legume.

Rețeta, potrivită pentru vegani și vegetarieni, este făcută din legume obișnuite, cum ar fi țelina, ceapa și cartofii, care combinate cu măr formează un fel de mâncare sănătos și sănătos.

Știți deja că a avea supe și creme fierbinți reconfortează corpul. Așadar, nu ezitați să pregătiți această cremă de măr și legume care este, de asemenea, foarte economic.

Cremă de mere și legume

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Crema de mere și legume va mângâia corpul și ne va ajuta să avem o dietă sănătoasă și sănătoasă

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: creme
  • Calorii: 250
  • Porții: 3
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 130 g ceapă
  • 30 g ulei de măsline
  • 110 g cartof
  • 40 g de țelină
  • 600 g măr auriu
  • 400 g bulion de legume
  • Sal
  • Pătrunjel tocat (opțional)

Preparación

  1. Curățați și tocați ceapa. Le tocăm în timpul 3 secunde, viteza 5. Coborâm bucățile spre lame.

  2. Se adaugă uleiul și se prăjește pentru 7 minute, 100º, viteza 1.

  3. În timp ce spălăm și îndepărtăm miezul de mere. Spălăm cartofii curățați și țelina, apoi scoatem șirurile. Și tocăm aceste ingrediente mari.

  4. Apoi, le adăugăm în pahar. Programăm 5 minute, 100º, viteza 1. Apoi adăugați bulionul și gătiți pentru 18 minute, 100º, viteza 1.

  5. Dupa timp, lasam temperatura sa scada putin si macinam pt 1 minut, cu viteză progresivă 5-7-9. dacă este necesar, rectificăm cu sare.

  6. Se servește în boluri sau farfurii și se presară cu puțin pătrunjel tocat.

notițe

Dacă vă plac aromele acide, schimbați jumătate din merele aurii cu merele verzi.

Echivalențe cu TM21

Echivalențe Thermomix

Mai multe informatii - Detoxifiant suc de mere, castravete și țelină


Descoperă alte rețete de: Intolerant la ouă, Supe și creme, Vegetarian

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Peter el a spus
    hace Ani 9

    Foarte bogata crema !! Deși am schimbat țelina pentru praz, și ardei măcinați, este ceea ce aveam în frigider și este delicios. Am în așteptare săptămâna viitoare să-l încerc cu țelină pe care sunt sigur că o să-mi placă cu acea aromă mai orientală. Mulțumesc!!!

    Răspunde lui Pedro
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 9

      Salut Pedro:

      Ne place că îți faci propriile versiuni !! Sigur ai fost delicios!

      Salutări!

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar
  2.   Patri el a spus
    hace Ani 9

    Buna ziua!! Voi încerca crema, aș vrea să știu pentru câte persoane este și dacă poate fi înghețată. Mulțumesc. Salutari

    Răspunde-i lui Patri
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 9

      Bună ziua Patri,

      Rețeta este pregătită pentru 3 persoane, dar dacă mai adaugi puțin cartofi și mere vei avea o altă porție în plus.

      Nu aș îngheța crema, deoarece conține cartofi și, spun ei, la dezghețare își pierde textura originală. Nu mă întrebați de ce, deoarece nu sunt un iubitor al cremelor înghețate, sunt atât de repede de realizat încât le fac în acest moment.

      Sper că îți place!

      Salutări!

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar
  3.   Patricia el a spus
    hace Ani 8

    Foarte delicios. Și rece aproape mai bine decât fierbinte.

    Răspunde-i lui Patricia
    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus
      hace Ani 8

      Ma bucur ca ti-a placut !!

      Salutări.

      Răspunde la Mayra Fernández Joglar