Smochine și mere

Mai e vară, deci Thermorecetas Continuăm cu băuturi răcoritoare care ne umplu de energie pentru a ne bucura în continuare. Astăzi vă propunem o smoothie de smochine delicios. Ai chef?

Luați smochine, măr, iaurt și miere. Vom pune smochinele congelate, deci nu vom avea nevoie de gheata.

Deci știi, dacă aveți producție în exces din acest fructEste momentul ideal pentru a le îngheța. Spălați-le, uscați-le și puneți-le întinse pe hârtie de copt la congelator. Odată congelate, le puteți păstra în pungi de congelare. In reteta le vom pune taiate in sferturi. Vei vedea că, chiar dacă le congelăm întregi, pot fi tăiate cu ușurință ulterior încă congelate.

Smochine și mere

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

O băutură răcoritoare încărcată cu proprietăți

• Ascen Jimenez

• Bucătărie: modern
• Tipul rețetei: picnic
• Calorii: 125
• Porții: 5

• Timp de pregatire: 5M
• Timp de gătit: 5M
• Timpul total: 10M

Ingrediente

• 240 g măr, decojit și fără semințe, tăiat în sferturi
• 150 g smochine congelate
• 250 g iaurt natural
• 150g lapte
• 1 lingură de miere

Preparación

1. Punem in pahar marul bucati, smochinele congelate taiate in sferturi, iaurtul, laptele si mierea. Programăm 1 minut și jumătate, viteza 10.

2. Servim imediat.

notițe

Congelez smochine întregi. La aceasta reteta, cand congelez, scot cea mai groasa parte a coaja (partea de sus) si le tai in sferturi (cu grija, cu tabla si cutitul).

Mai multe informatii - Dulceata de smochine