Prune roșii și smoothie de lămâie

Delicios asta periuţă de prune rosii y lămâie ce am făcut pentru el mic dejun! Nu a mai rămas nici o picătură. Și ceea ce îmi place cel mai mult este că, pe lângă un gust excelent, este plin de proprietăți bune: antioxidant, diuretic și plin de vitamina C. În plus, este Sarac in calorii și bogat în fibre.

Dacă doriți să vă alăturați obiceiului sănătos de sucuri y piureuri pentru micul dejun, veți găsi idei foarte bune introducând cuvântul în motorul nostru de căutare suc o periuţă.

Smoothie de prune și lămâie

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Un smoothie delicios cu prune roșii și lămâie: sărac în calorii, diuretic și antioxidant

• Ana Valdes

• Bucătărie: modern
• Tipul rețetei: sucuri
• Calorii: 50
• Porții: 2

• Timp de gătit: 1M
• Timpul total: 1M

Ingrediente

• 4 prune roșii
• 25 ml suc de lamaie
• 500 ml apă rece
• 1 lingură de miere

Preparación

1. Spălăm prunele și le scufundăm, fără a le curăța. Le introducem în pahar.

2. Adăugați restul ingredientelor și amestecați în timpul 1 minut la viteza progresivă 5/10.

3. Servim imediat.

Echivalențe cu TM21

Mai multe informatii - Sucuri în Thermorecetas, Smoothies în Thermorecetas