Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Spirale cu legume și sos de soia

s

Spiralele cu legume și sos de soia sunt un fel de mâncare foarte ușoară pentru paste. Acesta este un fel de mancare perfect de vara pentru a ne ingriji putin.

iubesc salate de paste și orez deoarece pe lângă faptul că sunt bogați, sunt foarte sănătoși și ajută tine randul și să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată.

După cum v-am spus deja de multe ori, iau prânzul la serviciu Și acesta este un alt fel de mâncare pe care îmi place să îl pregătesc pentru că rămâne perfect.

Dacă doriți să faceți aceste spirale cu legume potrivit pentru celiaci și intoleranți la gluten Trebuie doar să folosiți o pastă potrivită pentru această alergie și să înlocuiți sosul de soia cu tamari.

Mai multe informatii - 10 salate de orez de dus la plajă și la piscină

Sursa - Carte Date speciale

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix


Descoperă alte rețete de: Orez și paste, Salate și legume, Mai puțin de 1 oră, regim, Vegetarian, Vegetarian

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   termo el a spus

    Cât de bogat, dar vara și iarna, cât de mult îmi place!
    Sărutări.

    1.    Silvia el a spus

      Ai dreptate, cred la fel, mereu este un moment bun pentru paste.
      Un saludo

    2.    Elena el a spus

      E DE LUX !!!!! Am făcut-o aseară și am mâncat-o rece și delicioasă !!!!!! MULTUMESC

      1.    Elena el a spus

        Ma bucur ca iti place Elena!

  2.   Natalia el a spus

    Bună ziua, în primul rând vă mulțumesc pentru toate rețetele pe care le primesc și pe care le fac puțin câte puțin. Pe aceasta o fac în special astăzi, dar nu sunt sigur când trebuie să adaug morcovul și usturoiul pe care le-am rezervat într-un castron la începutul rețetei, mi-am dat seama târziu și l-am adăugat împreună cu mugurii de fasole, nu, știu cum va rămâne.

    y Gracias Saludos.

    Natalia

    1.    Elena el a spus

      Perfect, Natalia! Vă mulțumesc foarte mult pentru că mi-ați spus. Voi clarifica în rețetă. Sper că ți-au plăcut. Toate cele bune.

  3.   Elena el a spus

    Buna ziua, in primul rand, va multumesc pentru retetele pe care le faceti.
    Mulțumită blogului tău, buba de bucătărie m-a mușcat, pentru că într-adevăr nu-mi place foarte mult și, pe deasupra, am cumpărat Thermomix și l-am parcat în bucătărie.
    Dar l-am pus deja (în sfârșit !!!) și am făcut un aluat de crochete care a fost delicios, iar acum am gătit această rețetă magnifică, pentru a vedea cum se va dovedi, așa sper.
    Ei bine, voi comenta.

    y Gracias Saludos.

    1.    Elena el a spus

      Bună Elena, vă mulțumesc foarte mult pentru că ne urmați. Sper să vă placă rețetele noastre. Toate cele bune.

  4.   Elena el a spus

    Azi am avut salata fantastică, a fost delicioasă.
    Vă mulțumim pentru aceste rețete minunate.

    Voi continua să practic, cu toate rețetele pe care le faci, care ies fenomenal.

  5.   Marien el a spus

    una dintre rețetele de paste care îmi place cel mai mult! Am încercat-o deja din nou când am văzut-o publicată în revista Thermomix, așa că vă încurajez să o faceți, este delicioasă. Toate cele bune

    1.    Elena el a spus

      Mă bucur că îți place, Marien. De asemenea, îmi place să o fac și este una dintre mesele mele pe care o iau la muncă. Toate cele bune.

  6.   Ajutor el a spus

    Arata foarte bine, se mananca cald sau rece? Vreau să o fac mâine, îți spun ...
    Vă mulțumim pentru rețete.

    1.    Elena el a spus

      Auxi, când o fac, o mănânc fierbinte, dar trebuie să mă duc mereu la muncă pentru că îmi place și rece. În principiu, cel mai bun este cald sau cald. Sper că îți place. Toate cele bune.

  7.   Mari Carmen Fernandez de la Calle el a spus

    Sunt la dietă și cu jumătate din cantități o exo doar pentru mine și pentru câteva zile, nu mă deranjează să repet și este foarte bun, iar ardeiul este k are un gust grozav cu amestecul de soia.

    1.    Elena el a spus

      Mă bucur că îți place, Mari Carmen. Le fac des pentru că sunt delicioase și sunt perfecte pentru a le lua cu mâncarea la muncă.

  8.   Maria Jose el a spus

    Bună seara Elena aș vrea să știu dacă toate aceste rețete pot fi aplicate în thermomix 21, nu înțeleg bine când scrie virează la stânga, viteză lingură, îmi place pagina ta, ne vedem curând.

    1.    Elena el a spus

      Bună Maria José, bineînțeles că le poți face cu 21. Când spunem viteză lingură și viraj la stânga, trebuie să pui fluturele pe lame și viteza 1. Vă mulțumim foarte mult pentru că ne-ați văzut. Toate cele bune.

  9.   Mila el a spus

    Buna Elena! Ieri am făcut spiralele dar legumele m-au lăsat apoasă, trebuie să pun coșul în loc de pahar ca să se evapore mai multă apă sau este așa? Mulțumesc mult!! Impresionanta coca de budincă neagră.

    1.    Elena el a spus

      Bună Mila, o fac așa cum se spune în rețetă, trebuie să rămână cu puțin sos. Dacă te evapori prea mult, cu pastele, ar fi foarte uscat. Dar puteți încerca, cred că trebuie să adaptăm rețetele la gusturile noastre. Toate cele bune.

  10.   Mila el a spus

    Elena, îți mulțumesc că ai răspuns la toate întrebările noastre. Toate cele bune!!

  11.   Carmen el a spus

    Astăzi v-am descoperit blogul și sunt încântat să vă citesc toate rețetele, felicitări pentru această muncă pe care o faceți.

    1.    Elena el a spus

      Bine ai venit, Carmen! Mă bucur că îți place blogul nostru.