Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Suc de măr, sfeclă și lămâie

BăuturiMinute 12 personas130 de calorii
1/52/53/54/55/5 (5 voturi)
Cargando ...

De Ana Valdes

suc-sfecla-mar

eu sunt dietă, la fel ca marea majoritate în această perioadă a anului, cred. Și asta suc, lângă arderea grăsimilorEi sunt principalii mei aliați între mese, uneori chiar îl iau la micul dejun. Este un suc detoxifiant, antirust și un mare complement la un regim slăbire.

La sfeclă este o leguma miraculoasa: practic calorica si plina de fier, acid folic, vitamine si minerale. El lămâieCe îți voi spune despre aceste citrice?: Antioxidant, detoxifiant, întărește sistemul imunitar și este plin de vitamina C. Și Manzana, bogate în fibre, diuretice, depurative, anticancerigene, digestive ... Toate trei împreună sunt un cocktail de sănătate.

Suc de măr, sfeclă și lămâie

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Suc antioxidant și detoxifiant, sărac în calorii și plin de vitamine, fier și minerale, ideal ca supliment la dietele de slăbit.

  • Ana Valdes
  • Tipul rețetei: băuturi
  • Calorii: 130
  • Porții: 2
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 1 măr roșu (aprox. 180 g)
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • 70 g sfeclă gătită
  • 100 ml de suc de gătit de sfeclă
  • 350 ml apă rece
  • 1 lingură zahăr alb (sau îndulcitor)

Preparación

  1. Pune în pahar mărul curățat și tocat, sfecla, lămâia, zahărul și sucul de gătit al sfeclei. Ne zdrobim în timpul 10 secunde la viteza 6.

  2. Adauga apa rece si macina din nou pt 1 minut la viteza progresivă 5/10.

  3. Servim imediat.

Echivalențe cu TM 21

Echivalențe Thermomix

Mai multe informatii - Suc de ardere a grasimilor


Descoperă alte rețete de: Băuturi și sucuri, Uşor, Mai puțin de 15 minute, regim, Vegetarian, Vegetarian

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Janeth el a spus
    hace Ani 10

    Salut Ana, tocmai am descoperit pagina ta și îmi place o întrebare, acest suc aș putea să-l beau, îți spun acum cinci luni am avut o fată fac sport pentru a reveni la o mie de greutate, hehe, pot să o fac greu tu să alăptezi? Cel al super-ului care se gătește ?. Mulțumesc.

    Răspunde lui Janeth
    1.    Ana Valdes el a spus
      hace Ani 10

      Salut Janet! Bine ati venit!! Ai multe sucuri înăuntru thermorecetas a se bucura. Pune Zumo in motorul de cautare si vei vedea cati vei obtine. Puteți pune și Dietă și Regim. Și veți avea multe idei pentru a vă completa configurația.
      Revenind la suc, cred că poți. Presupun că o spui din cauza gustului laptelui, pentru că altfel nu există nicio problemă. Când am avut gemenii, eram foarte anemică. Am luat sfeclă pentru asta și le-am alăptat. În orice caz, consultați medicul pediatru sau, mai practic, vedeți dacă bebelușul pune vreo problemă la lovitură.
      Puteți folosi sfeclă gătită, dar dacă este dintr-o oală, feriți-vă, mulți au oțet. Mai bine dacă este unul dintre cele care sunt ambalate sub vid pentru orice eventualitate. Deoarece acestea nu au mult suc de gătit, înlocuiți partea lipsă din suc cu apă.
      Sper să vă placă și felicitări pentru gagica asta. Bucurați-vă foarte mult. Un sărut pentru amândoi!

      Răspunde-i Ana Valdés