Suc de prune roșu și galben

Ce rapid y ușor se pare că asta suc de prune cu thermomix! Destul cu prune matur, zahăr și puțină lămâie de păstrat 30 secunde gata un suc cu proprietăți excelente. Pruna este laxativă, are fibre solubile, ideale pentru dietele de sleire şi controlul greutății. Este un antioxidant, combate retenția de lichide și, de asemenea, ajută la controlul colesterol.

Deci, dacă doriți un mic dejun sănătos sau un pic de ajutor în dumneavoastră dietăVă puteți baza pe acest suc, care este, de asemenea, delicios. Și dacă ți-a rămas prune, acum că este sezonul, poți pregăti și asta gem.

Suc de prune roșu și galben

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Sucul de prune roșii este un suc foarte ușor și rapid, cu proprietăți excelente pentru dietele de slăbit și de control al greutății.

• Ana Valdes

• Tipul rețetei: băuturi
• Calorii: 50
• Porții: 2

• Timp de pregatire: 1M
• Timp de gătit: 1M
• Timpul total: 2M

Ingrediente

• 3 prune roșii
• 2 prune galbene
• 1 lingură de zahăr (sau echivalentul îndulcitorului obișnuit)
• 1 lingură de suc de lămâie
• 450 ml apă rece (4 cani și jumătate)

Preparación

1. Curatam prunele, scoatem groapa si le asezam in pahar cu restul ingredientelor. Ne zdrobim în timpul 30 de secunde la viteza progresivă 5/10.

2. Servim imediat.

Echivalențe cu TM21

Mai multe informatii - Gem de prune