Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Апельсиновое печенье из непросеянной муки

пикник15 минут15 людей34 калорий
1/52/53/54/55/5 (16 голосов)
Loading ...

По Майра Фернандес Джоглар

цельнозерновые апельсиновые кексыthermorecetas

Сегодня я представляю вам рецепт, как правильно начать свой день. Это пушистые цельнозерновые апельсиновые кексы, содержащие всего 34 калории на единицу. Домашнее, из натуральных продуктов и без консервантов и красителей.

Правда в том, что печь дома это всегда приносит большое удовлетворение. Лично мне это нравится, потому что таким образом я контролирую то, что на самом деле беру, я знаю, что это без трансжиров и искусственные изделия. Не говоря уже о насыщенном аромате, который он оставляет в доме.

К тому же эти торты идеальны, потому что в них есть индивидуальный формат, идеально подходит для работы или учебы.

Апельсиновое печенье из непросеянной муки

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Здоровые цельнозерновые апельсиновые лепешки без консервантов, красителей и трансжиров. С очень практичным индивидуальным форматом для работы или учебы.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: пикник
  • Калорий: 34
  • Порция: 15
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 1 обезжиренный йогурт
  • 125 г муки грубого помола
  • 30 г сахара
  • 10 г разрыхлителя
  • 5 г молотой корицы
  • апельсиновая корка
  • 50 г темного шоколада

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180º. Выложите два лотка пергаментной бумагой или чем-то подобным.

  2. Апельсин хорошо вымыть и просушить. С помощью овощечистки нарежьте две длинные полоски без белой кожицы. Выложите их в стакан вместе с сахаром и мукой, измельчите во время 10 секунд на скорости 10.

  3. Подождите несколько секунд, чтобы открыть крышку, а затем добавьте йогурт, корицу и дрожжи. Бить за 30 секунд на скорости 3 1/2.

  4. Сформируйте 15 стопок теста на противнях, стараясь не складывать их слишком много, потому что они разрастаются.

  5. Поставить в духовку и запекать 10 минут. По прошествии времени достаньте из духовки и переложите коржи на решетку для полного остывания.

  6. Тем временем растопите шоколад в микроволновой печи, следя за тем, чтобы он не пригорел. Поместите его в бутылку, кондитерский мешок или подобное с узкой насадкой. Украсить каждый торт несколькими нитками шоколада.

  7. Подавать с хорошим стаканом молока или любимого напитка.

Эквивалентность TM21

Эквиваленты Thermomix

Больше информации - Лимонный пирог


Откройте для себя другие рецепты: Менее 1/2 часа, десерты

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Кармен сказал
    тому назад 6 лет

    Не знаю, а торты еще не загружены?

    Ответ Кармен
    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал
      тому назад 6 лет

      Привет, Кармен:

      В этом рецепте не так много секретов, поэтому меня беспокоит только то, что дрожжи (или пропеллент) неактивны.

      Поцелуи!

      Ответ Майре Фернандес Джоглар