Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Грибы с овощами

Овощи25 минут2 людей100 калорий
1/52/53/54/55/5 (2 голосов)
Loading ...

По Ана Вальдес

грибы-овощи

Сын лисички, реболлоны, робеллоны, ровеллоны ... В зависимости от местности они называются по-разному. Являются ли грибы вкуснее молочнокислый деликатес. Я люблю собирать их в горах с корзиной и ножом, находить их под иголками - настоящее событие. И этот год был действительно плодотворным, настолько, что на рынке они сейчас очень дешевые, поэтому я воодушевил себя приготовить их тысячами способов: Аль Аджилло, en крема, с восхитительным пирог из лука-порея, грибов и грецкого ореха, в чудесном сливочном рисе, который я вам скоро покажу, и в этом гарнизон так богат грибами с овощами.

Una веганский рецепт и низкокалорийный, подходит для Диеты контроль веса и действительно вкусно. Как то же самое молочный.

Грибы с овощами

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Гарнир из грибов с овощами готовится из лисичек (или реболлоне), моркови, лука-порея, помидоров, чеснока и белого вина. Это действительно вкусно.

  • Ана Вальдес
  • Кухня: испанский
  • Тип рецепта: овощи
  • Калорий: 100
  • Порция: 2
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 200 г лисичек чистых и нарезанных
  • 40 г лука-порея (белая часть)
  • 75 г моркови
  • 2 зубчика чеснока
  • 50 мл (полстакана) оливкового масла
  • 1 столовая ложка томатного соуса
  • 50 мл (полстакана) белого сухого вина
  • соль и перец для вкуса

Способ приготовления

  1. В стакан наливаем масло и прогреваем 3 минут, температура Варома, скорость 1.

  2. Добавьте очищенные зубчики чеснока и измельчите во время приготовления. 10 секунд на скорости 6.

  3. Потом жарим их для 4 минут при температуре Варома, скорость 1.

  4. Добавить лук-порей в крупные куски и во время нарезать. 5 секунд на скорости 5.

  5. Добавьте очищенную морковь, вымытую и крупно нарезанную и нарезав при 10 секунд на скорости 4.

  6. Обжариваем все вместе во время 7 минут, 100º, скорость ложки, левый поворот. Со стаканом.

  7. Добавьте столовую ложку жареных помидоров, белое вино, грибы, соль и перец по вкусу. Мы программируем 10 минут, 100º, скорость ложки, левый поворот. Со стаканом.

  8. Пробуем, исправляем соль и готово к подаче.

  9. Вы также можете оставить его в холодильнике и нагреть, когда собираетесь употреблять. Вкусы смешиваются, и день ото дня он очень хорош.

Эквивалентность TM21

Эквивалентности TM31 / TM21

Больше информации - Грибы с чесноком, Крем из грибов с стружкой бекона, Торт из лука-порея, грибов и грецкого ореха


Откройте для себя другие рецепты: Салаты и овощи, Менее 1/2 часа, режим, вегетарианский, Вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   SILVIA сказал
    тому назад 9 лет

    Выглядит потрясающе! Я сделаю это.
    Спасибо.

    Ответить SILVIA
    1.    Ана Вальдес сказал
      тому назад 9 лет

      Я их люблю. Надеюсь, они тебе тоже нравятся. Объятья!

      Ответ Ане Вальдес
  2.   Белый сказал
    тому назад 9 лет

    утонченный

    Ответить белому
    1.    Ана Вальдес сказал
      тому назад 9 лет

      Спасибо, белый !! Поцелуй!

      Ответ Ане Вальдес