Натуральный ананасовый сок

Пасхальные каникулы, немного тепла, немного расслабления и ... натуральный ананасовый сок здорово, Низкокалорийный и очень здорово. Что ж, на покупку ананаса уходит больше времени, чем на приготовление сока. Это очень просто, делается за 3 минуты, а результат… порочный. И не толстеть.

мы имеем другие соки с ананасом en thermorecetas, но в этом ингредиенте только ананас, потрясающий фрукт в любом диета: мочегонное, очищающее, богатое клетчаткой и витамином С мочегонное средство, это эффективный детоксикант, укрепляет иммунная система и помочь избавиться от жира. Можете ли вы попросить большего от сока?

Натуральный ананасовый сок

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Натуральный ананасовый сок, очень полезный и низкокалорийный, со всеми свойствами ананаса, приготовленный за 3 минуты и с потрясающим результатом.

• Ана Вальдес

• Тип рецепта: были напитками
• Калорий: 35
• Порция: 6

• Время готовки: 3M
• Общее время: 3M

Ингредиенты

• 400 г натурального ананаса (примерно половина ананаса)
• 6 кубика льда
• 600 мл воды
• сахар, мед или подсластитель по вкусу (я не добавляла, ананас был сладким и очень вкусным)

Способ приготовления

1. Ананас очищаем от кожуры и разрезаем на три больших части, включая центральную часть (сердце)

2. Вводим в стакан вместе с 200 мл (2 стакана воды). Мы давим во время 30 секунд на скорости 5.

3. Добавьте кубики льда и снова измельчите во время 2 минуты на скорости 10.

4. Добавьте оставшуюся воду и перемешайте до 10 секунд на скорости 3.

5. Попробуйте, и если вы хотите добавить какой-нибудь подсластитель, сделайте это по своему вкусу и снова перемешайте во время 10 секунд на скорости 3.

Примечания

Покупая ананас, выбирайте хорошо спелый, чтобы не добавлять сахар в сок. Вы также можете сделать это с консервированным ананасом, но пусть он будет натуральным, без добавления сиропов и сахара. Затем мы заменим его сок водой, добавляя воду, если сока недостаточно, пока не наберем 600 мл, которые нам нужны.

Эквивалентность TM21

Больше информации - Сок манго и ананаса