Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Питательное печенье с фундуком

С этим питательным печеньем с фундуком забудьте о голоде. Поскольку я их обнаружил, они моя любимая закуска, особенно в середине дня с настоем.

У них восхитительный аромат фундука и шоколада, но когда вы берете кусочек, вы обнаруживаете нотки банана, которых вы не ожидали, и которые делают их действительно вкусное печенье.

Это питательное печенье особенное не только своим вкусом, но и тем, что их легко сделать и через несколько минут вы сделаете это без простоев и осложнений.

Хотите узнать больше об этих питательных печеньях с фундуком?

В этой безумной жизни, которую мы ведем, мы иногда забываем, что наш организм нуждается в хороших питательных веществах для функционирования. Поэтому я стараюсь не пропускать приемы пищи, а тем более обед или перекус. Обычно я ношу в сумке домашнее печенье или небольшую закуску, чтобы взять их и продолжить повседневные дела.

Я убедился, что помимо энергии помогает мне не потерять сознание от голода на обед или ужин. Таким образом я могу лучше организовать свой рацион и не переедать первое, что найду в кладовой.

Как я уже говорил, это питательное печенье с фундуком хорошо еще и тем, что его очень легко приготовить. Вам просто нужно приготовить тесто, придать им форму, и они готовы к отправке в духовку. У них нет простоев, или любое другое осложнение.

Именно благодаря своей простоте они идеально подходят для делать с малышами в доме. Им понравится формировать и измельчать собственное печенье.

Чтобы сделать этот рецепт, вы увидите, что я использовал протеиновый порошок. Мне нравится использовать его в рецептах или Smoothies и таким образом я убеждаюсь, что принимаю необходимый белок.

Вы можете использовать тот аромат, который вам больше всего нравится, независимо от того, принадлежит ли он vаинилла как шоколад.

Единственная рекомендация - внимательно присмотреться к этикетке. Особенно если у вас есть какие-то непереносимость, например, лактозы, глютена, яиц или вы придерживаетесь веганской диеты. Таким образом вы убедитесь, что он вам подходит.

А если вы хотите обойтись без протеинового порошка, вам просто нужно добавить еще несколько граммов фундука и все.

Для приготовления печенья я обычно использую шарик или шарик для мороженого среднего размера. С ней они выходят блоки 15 но вы можете использовать любую другую посуду, которая поможет вам сделать все куки одинаковыми по весу.

Как только вы остынете, вы можете Хранить в герметичном контейнере. и вынимать как нужно. Они хорошо держатся 7 дней. Оттуда они не становятся плохими, но кажутся немного суше.

Больше информации - Фитнес-коктейль с какао

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix


Откройте для себя другие рецепты: Целиакия, Легко, кондитерские изделия, вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Длинный столб сказал

    Привет, Майра, ты можешь заменить кокосовое масло оливковым? Спасибо.

    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал

      Привет, Пилар:
      Кокосовое масло не имеет такой текстуры, как оливковое масло, поэтому заменить его не так-то просто.
      Я не пробовал делать это печенье с другим маслом, но если бы пришлось, я бы использовал меньше. Я бы начал с 15 г, и если бы я увидел, что смесь очень сухая, я бы добавил еще немного, но ровно столько, и не переборщил.
      Я знаю, что ответ не очень конкретный, но надеюсь, что он вам поможет.
      Если вы проводите тест с оливковым маслом, оставьте нам комментарий с вашим опытом, хорошо? 😉