Наверняка с этой простудой вы уже стали поклонницей ложка посуды. Если так, будьте готовы, потому что сегодня мы начинаем с тушеной фасоли, с брюссельской капустой и колбасой. Очень полноценное блюдо, которое мгновенно согреет ваше тело.
Рагу - это блюда, которые, как правило, они готовят почти сами и они очень простые. Дома мы готовим их каждую неделю, потому что, хотя время на подготовку и велико, это позволяет нам заниматься другими делами.
Кроме того, бобовые культуры должны быть очень присутствует в нашей диете и с помощью этого рецепта вы можете разнообразить меню и не всегда готовить чечевицу и нут.
Тушеная фасоль с брюссельской капустой и колбасой
Блюдо ложкой, которое так же полезно, как и успокаивает.
Хотите узнать больше об этом рагу из фасоли с брюссельской капустой и колбасой?
Для приготовления этого блюда можно использовать любой вид фасоли. В этом случае я выбрал несколько небольших бобов, которые вы можете использовать рисовая фасоль или даже Verdinas.
El время готовки Это будет во многом зависеть от того, как долго они были сухими, то есть чем дольше они сушатся и старше, тем больше времени потребуется на их приготовление. Вот почему так важно знать, как покупать бобовые, потому что результат варьируется от вкусной тарелки до тарелки полного бедствия с расколотыми бобами и отделенной кожицей.
Покупка сушеных бобовых - это очень хорошая привычка, но вы также можете использовать фасоль уже приготовлена. В этом случае рецепт будет готов гораздо быстрее.
Пищевая ценность, бобовые они намного лучше сочетаются со злаками чем с мясом. Но для этого случая мы сделали старомодный штрих, который напоминает нам о наваристые рагу от наших бабушек.
В любом случае, если вы на диете веганский или вегетарианский просто пропустите колбасу и вуаля. У вас будет настоящее блюдо для борьбы с холодами.
Этот рецепт можно заморозить. Это тоже можно сделать заранее, авансом и дайте ему отдохнуть в холодильнике. Срок годности при хранении в герметичном контейнере - до 3 дней.
Больше информации - Фрикадельки из коралловой чечевицы