Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Коричневый рис со шпинатом

Этот рецепт коричневого риса со шпинатом вызвал любовь с первого взгляда. Как только я увидел это, я купил ингредиенты для его приготовления, потому что Я знал, что мне это понравится.

Мне это блюдо очень нравится, обычно готовлю к взять на работу, чтобы поесть поскольку он очень хорошо держится, его не нужно нагревать и помогает мне позаботиться о себе.

Это можно сделать с нормальный рис хотя я использую длинное зерно, и он отлично смотрится. Единственное, что нужно изменить, - это время приготовления риса, которое составит 13-15 минут.

В рецепте 500 г шпинат но с 300 г достаточно, и это прекрасно. Если вы сделаете это с 500 г, кажется, что они не попадут в стакан, но как только он начинает нагреваться, он уменьшает его объем, и они отлично готовятся.

Больше информации - 9 легких рецептов менее 150 ккал

Источник - журнал Thermomagazine.

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix


Откройте для себя другие рецепты: Рис и паста, Салаты и овощи, режим, вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Vega сказал

    У меня тоже есть этот журнал, и я могу сказать, что твое фото аппетитнее …… ..

    salu2

    1.    Елена сказал

      Спасибо большое, Вега.

  2.   Пили диаз сказал

    Я люблю это. Как и вы, я беру еду на работу, это очень хорошая идея !!! А если добавить кедровых орехов ???

    1.    Елена сказал

      Пили, конечно, с кедровыми орешками - это здорово. Какая хорошая идея!. Если попробуете, скажите. Всего наилучшего.

  3.   Камень из гальки сказал

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО… .. это здорово !!! Да сэр! вкуснятина, мы едим это прямо сейчас ... ммммм, это привкус вина придает ему очень хороший вкус. Я использовал замороженный и хорошо высушенный шпинат.
    Поздравления всем.

    1.    Елена сказал

      Это правда, вкусно. Я делаю это почти каждую неделю и беру на работу. Я люблю его, и он в отличном состоянии.

  4.   Tania сказал

    Сегодня я сделал это, чтобы поесть, и это оказалось очень плохо. Я не знаю, был ли это коричневый рис сыра. Может, мне пришлось положить нормальный или длинный рис в другой день, я попробую это сделать, слава богу, я есть цыплята, утки и коза, чтобы они все это съели. Поцелуи

    1.    Елена сказал

      Таня, мне жаль, что они тебе не понравились. Я делаю это раз в две недели, а не в другую, потому что беру это на работу, и мне это нравится. Я использую коричневый рис марки Hacendado, и он идеален. Если вы попробуете еще раз, надеюсь, вам понравится. Он также очень вкусен с обычным рисом, но по этой причине я делаю его из цельной пшеницы. Всего наилучшего.

  5.   Хоакин сказал

    Я собираюсь приготовить этот рецепт сегодня.
    Когда я был ребенком, это было одно из моих любимых блюд, и когда моя мама готовила его, она преподнесла его красиво, потому что она положила слой риса, слой шпината, слой риса, шпинат, рис и т. Д. В тарелку. форма для ниток. заканчивая слоем риса. Когда я его распаковал, он был красивым. Для менее овощных, при подаче я бы все равно поставил жареный помидор! какие воспоминания. В следующий раз, когда вы это сделаете, вы так же подарите его семье и расскажете мне, что думают об этом ваши девочки.

    1.    Елена сказал

      Привет, Хоакин, в следующий раз я представлю это, как ты говоришь. Выглядит отлично. Всего наилучшего.

  6.   Давид сказал

    Я делаю нечто подобное. В последнюю минуту я добавляю немного тертого козьего рулета и немного редуциента модены (от Mercadona's). Я рекомендую вам попробовать ...

    1.    Сильвия сказал

      Какое хорошее предложение, Дэвид, большое спасибо !! Он должен отлично сочетаться с сыром и небольшим количеством модены. Мы это докажем.

  7.   Виргиния сказал

    Следуя своему путешествию в качестве «новичка в термомиксе», я хотел бы посоветоваться с вами относительно этого рецепта, поскольку мы включаем анчоусы ... на днях мы ели рис со шпинатом и анчоусами, который должен был повторить три блюда; Кроме того, мы добавляем качественные белки и омега 3 …… И коричневый рис ,,, более здоровый невозможно.Заранее спасибо, и я с нетерпением жду вашего "термо" решения.

    1.    Виргиния сказал

      Еще раз здравствуйте, я не смог устоять и приготовил рис, как вы предлагаете, правда в том, что он очень хорош ,,,, Надеюсь, не могли бы вы рассказать мне, как я могу добавить анчоусы. Спасибо очень много и с Рождеством.

      1.    Елена сказал

        Привет, Вирджиния, я думаю, тебе нужно приготовить их на гриле и добавить, когда рецепт риса будет готов. Всего наилучшего. Счастливого Рождества!

  8.   Мариен сказал

    Вкусно! Как могло быть меньше, еще одно блюдо из риса, которое я люблю. Поцелуй, и снова здорово

    1.    Сильвия сказал

      Мариен, я рада, что тебе понравилось. На самом деле это очень хороший и очень вкусный рис. Спасибо, что подписались на нас.
      приветствия

  9.   Лолина сказал

    Здравствуйте! Я делаю это со свежим шпинатом, и у меня есть вопрос. Я купил пару пакетов по 300 граммов, которые уже вымыты и приготовлены, и я с трудом могу вместить один. 500 граммов, которые вы положили, относятся к шпинату. чистить их?

    1.    Елена сказал

      Привет, Лолина, после стирки они потеряли объем, но вы можете добавить меньше количества, которое будет таким же богатым. Они почти не попадают в стакан, но как только начинают готовить, их объем уменьшается. На днях я сделал это, и у меня был только пакет шпината, это было идеально! Всего наилучшего.

      1.    Лолина сказал

        Как вы говорите, только с одним блюдом было идеально! Мы все прекрасно его ели, дети и взрослые. Я добавил бекон и кедровые орехи, и это было фантастическое уникальное блюдо, простое, быстрое и чистое, совершенно не загрязняющее кухню.
        Большое спасибо

        1.    Елена сказал

          Я рада, что тебе понравилось, Лолина. Всего наилучшего.

  10.   Мамен сказал

    Прежде всего, поздравляю на странице, это здорово, все, что я сделал, это повторить ... Завтра попробую этот рецепт, чтобы посмотреть, как он работает.
    привет

    1.    Елена сказал

      Большое спасибо, Мамен! Я рада, что вам понравился наш блог. Всего наилучшего.

  11.   Роксана Аранс сказал

    Здравствуйте, первые 20 минут из кипятка или холодной воды, я пробовал, и он все еще твердый, а тот из Меркадоны ...
    Спасибо, привет.

    1.    достоинства сказал

      Привет, Роксана, 20 минут с самого начала. Вам все равно придется уделить этому больше времени в зависимости от бренда ...

  12.   ангел сказал

    Сегодня сделал и получилось вкусно.
    Я добавил сверху лимон, греки так считают (и с добавлением лимона), и это очень вкусно.

    1.    Асцен Хименес сказал

      Отлично, Ангел. Очень хорошее предложение по поводу лимона. Мы это докажем!
      Объятие, Асцен

  13.   кристиновидный сказал

    Я не знаю, для скольких людей этот рецепт предназначен. Возможно, это выглядит не очень хорошо, но я прочитал и перечитал его, но до сих пор не вижу. Надеюсь, вы сможете прояснить это для меня.

    1.    Асцен Хименес сказал

      Всем привет! Этот рис рассчитан на 4-6 человек. Вы знаете, это во многом зависит от того, что каждый ест.
      Я надеюсь тебе понравится.
      Объятие!

  14.   Claudia сказал

    Здравствуйте, Елена, я новичок, и у меня есть tm5, я ​​могу приготовить этот рецепт с температурой варомы и, кстати, из чего сделан рис и приготовлена ​​рыба? Спасибо.
    Обожаю твои рецепты.

    1.    Ирен Аркас сказал

      Привет Клаудия, добро пожаловать !! Вы можете идеально приготовить этот рецепт на TM5, выполнив те же действия, что и рецепт. Если вы хотите воспользоваться преимуществом, вы можете положить варому с рыбой и варить рис на те 20 минут при температуре варомы, чтобы оба блюда готовились одновременно. Конечно, я рекомендую, чтобы рыба, которую вы кладете, представляла собой филе конечного размера, чтобы она хорошо готовилась, и, что очень важно, если вы не хотите, чтобы ваш рис имел вкус рыбы, заверните филе в бумагу для выпечки или в альбальную бумагу (типа папильот). чтобы во время варки с рыбы не капал сок. Я оставляю вам пример: http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-lubina-en-papillote/ Добро пожаловать в блог !! Вы знаете, где мы находимся, если вам что-нибудь понадобится 🙂 Обнимаю и спасибо за чтение

  15.   ИИСУС сказал

    Эй.
    Я только что открыл для себя вашу страницу и считаю ее потрясающей.
    Я вижу, что по многим рецептам нужно вино. Я не люблю готовить девушке спиртное. Можно ли его заменить?
    Я читал это с виноградным соком и уксусом, но не назначаю мне количество. Не знаю, знаете ли вы об этом.
    Спасибо и поздравления за страницу.

    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал

      Привет Иисус:

      Спирт испаряется при высоких температурах, но вы также можете заменить его следующей смесью:
      5 частей воды
      1 часть уксуса
      1 чайная ложка сахара или подсластителя.
      Я знаю, что это облом, так что не бездельничай. Что бы я сделал, если бы в рецепт поставил 100 г белого вина, было бы заполнить водой почти весь стакан.
      Добавьте немного уксуса и щепотку сахара… и вуаля!
      В конце концов, все вина разные ... и наш заменитель также может меняться !! 😉
      Целую !!