Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Салат из риса с овощами

Салаты22 минут4 людей250 калорий
1/52/53/54/55/5 (5 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

рис-салат-с-овощами

Если вы любите готовить традиционное в термомиксе рис цель, тот, который появляется в основной книге, вы должны попробовать это с овощами.

Это практически то же самое, и хорошо, что мы получаем богатые салат (если мы подаем его теплым или холодным) или гарнизон отлично, например, для рыбы.

Заодно мы его готовим, можно приготовить Хек на пару, используя канистру для варомы на шаге 3.

Салат из риса с овощами

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Мы научим вас, как сделать очень простой рисовый салат, полный цвета и вкуса. Кроме того, пока все готовится, можно даже рыбу приготовить на пару.

  • Асцен Хименес
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: Салаты
  • Калорий: 250
  • Порция: 4
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 40 г оливкового масла первого холодного отжима
  • 2 зубчика чеснока
  • 800 г воды
  • 100 г стручковой фасоли, мелкие дольки
  • 75 г моркови мелкими кубиками
  • Сэл
  • 175 г риса
  • 1 лавровый лист
  • 1 небольшая банка вареной кукурузы

Способ приготовления

  1. В стакан кладем чеснок и масло. Мы программируем 3 минут, температура варомы, скорость 4.

  2. Добавьте воду и соль и поместите корзину в стакан. Мы программируем 7 минут, температура варомы, скорость 1.

  3. По истечении запрограммированного времени, не открывая крышку, мы добавляем нарезанную стручковую фасоль, нарезанную кубиками морковь, рис и лавровый лист (все упадет в корзину). Мы программируем 13 минут, температура варомы, скорость 4. Время от времени мы помешиваем лопаткой на работающей машине, стараясь не обжечься.

  4. Через 13 минут проверяем, все ли хорошо приготовлено. Если бы этого не было, мы бы запрограммировали Еще 2 минуты.

  5. В миску выкладываем наш рис с овощами. Добавьте вареную кукурузу и перемешайте все лопаткой.

Примечания

Если вы решите готовить рыбу на пару, пока готовятся рис и овощи, вам нужно знать время приготовления рыбы. Вам понадобится больше или меньше минут в зависимости от размера кусочков.

Больше информации - Хек на пару с соусом песто и помидорами

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix


Откройте для себя другие рецепты: Рис и паста, Здоровая пища, От 1 года до 3 лет, Более 3 лет

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Мамен сказал
    тому назад 8 лет

    Очень хороший салат. Только один вопрос: какую приправу вы его добавляете?
    Спасибо!

    Ответить Мамен
    1.    Асцен Хименес сказал
      тому назад 8 лет

      Привет Мамен,
      Я особо не добавляю приправ, потому что при приготовлении риса и овощей мы уже используем масло и чеснок. Но если хотите, можете заправить его (используйте свою любимую заправку) или даже подать с жареными помидорами или майонезом.
      Объятие!

      Ответ Ascen Jiménez
  2.   Русалка Ариэль сказал
    тому назад 8 лет

    Я только что это сделала, и это вкусно !!! ?

    Ответить Русалке Ариэль
  3.   Хосе сказал
    тому назад 7 лет

    Здравствуйте, я вижу, что ингредиенты приготовили кукурузу, но в шагах по приготовлению она не кладется, когда ее кладут, когда это? Спасибо

    Ответ Хосе
    1.    Асцен Хименес сказал
      тому назад 7 лет

      Привет, Хосе,
      Спасибо! Это уже исправлено 🙂 Оно добавляется в конце, когда Термомикс уже выполнил свою работу и у нас есть и рис, и приготовленные овощи.
      Объятие!

      Ответ Ascen Jiménez