Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Салат из зеленой фасоли в Термомиксе

Салаты40 минут4 людей290 калорий
1/52/53/54/55/5 (16 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

В сегодняшнем видео мы покажем вам, как подготовить оригинал салат из зеленой фасоли в Термомикс. В вароме мы будем готовить на пару как стручковые бобы, так и морковь, и воспользуемся этим временем, чтобы приготовить яйца в корзине внутри двух чашек кофе.

Это салат, который можно подавать и горячо, и холодно. С солью, ароматические травы и оливковое масло первого холодного отжима восхитительно, но вы можете сопровождать его любым из этих майонез.

Салат из зеленой фасоли в Термомиксе

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Салат, который можно подавать теплым или холодным. Мы будем готовить овощи и яйца в термомиксе за один прием.

  • Асцен Хименес
  • Кухня: Модерн
  • Тип рецепта: Салаты
  • Калорий: 290
  • Порция: 4
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 40 г оливкового масла первого холодного отжима
  • 400 г стручковой фасоли (вес очищенной фасоли)
  • 160 г моркови
  • 400 г воды
  • 180 г консервированного тунца
  • 80 г маслин
  • 200 г помидоров кусочками
  • Сэл
  • травы

Способ приготовления

  1. Намазать две термостойкие кофейные чашки оливковым маслом. В каждую из них кладем по яйцу. Накрываем чашки термостойкой пластиковой пленкой.

  2. В стакан наливаем воду. Помещаем корзину внутрь стакана и ставим чашки внутрь.

  3. В емкость для варомы кладем стручковую фасоль. Ставим лоток и в него кладем нарезанную дольками морковь.

  4. Ставим варому на место и программируем 20 минут, температура варомы, скорость 1.

  5. По истечении времени выложите уже приготовленную фасоль и морковь в большую миску.

  6. Вареные яйца снимаем со стаканов и измельчаем. Кладем их рядом с овощами.

  7. Также добавляем нарезанные помидоры, тунец и оливки.

  8. Заправляем салат солью, ароматными травами и оливковым маслом холодного отжима.

Примечания

Вы можете изменить некоторые ингредиенты, чтобы адаптировать их к своему личному вкусу: добавить вареную кукурузу, приготовить кусочки картофеля с морковью, исключить тунец, чтобы сделать его вегетарианским ...

Больше информации - 9 майонезных соусов на лето, 9 пикантных блюд с ароматными травами

Источник - Vorwerk


Откройте для себя другие рецепты: Салаты и овощи

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.