Легкий крем из цветной капусты

Этот легкий крем из цветной капусты поможет нам вернуться к нормальной жизни медленно. И, после стольких вечеринок и стольких расходов, январь оказывается полным проблем.

Так что нам придется прибегнуть к уловкам всей жизни и вернуться к простым и вкусным рецептам. Мы можем использовать сезонные овощи, такие как цветная капуста, чтобы приспособиться к ежемесячному бюджету.

Кроме того, я не знаю, заметили ли вы, но это в рецепте всего 160 калорий. Легкое блюдо, даже если в нем есть немного масла и сыра, которые делают его кремообразным и бархатистым.

Как будто я всегда рекомендую это, когда вы идете в купить цветную капустуВыбирайте те предметы, на которых нет пятен, которые плотные и которые, когда мы берем их в руки, весят больше, чем мы думали.

В лице оставшаяся цветная капуста мы можем приготовить такие вкусные блюда, как некоторые самородки которые можно заморозить на другой день ... здесь ничего не выбрасывают!

Легкий крем из цветной капусты

Распечатать рецепт

Сохранить рецепт

Закрыть

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Пожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Легкий кремообразный и очень простой суп для борьбы с излишествами.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: супов
• Калорий: 156
• Порция: 4

• Время готовки: 27M
• Общее время: 27M

Ингредиенты

• 500 г цветной капусты
• 450 г овощного бульона
• 10 г сливочного масла
• 30 г сыра пармезан
• Сэл

Способ приготовления

1. Нарежьте цветную капусту на пучки и выбросьте центральный ствол и более толстые. Хорошо их промываем и кладем в стакан.

2. Заливаем овощным бульоном и программируем 25 минуты, 100º, скорость 1.

3. Через некоторое время добавьте сливочное масло и сыр пармезан и перемешайте, чтобы 2 минуты, скорость 8. Цветная капуста будет очень мягкой, но лучше постепенно увеличивать скорость.

4. • Добавьте соль и подавайте с горохом, пищевыми дрожжами или кунжутом.

Больше информации - Наггетсы из цветной капусты

Адаптируйте этот рецепт к вашей модели Thermomix