Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas

Хрустящая курица с фундуком

мясо31 минут4 людей250 калорий
1/52/53/54/55/5 (8 голосов)
Loading ...

По Майра Фернандес Джоглар

хрустящая курица с фундуком-thermorecetas

Вы хотите подготовить рецепт курицы разные? Что ж, попробуйте эти хрустящие куриные полоски с фундуком.

Я обычно не делаю их много, но время от времени нам хочется чего-нибудь веселого, особенно когда мы с друзьями и что-то готовим к укол пока мы болтаем за бокалом вина или пива.

Их легко приготовить. Не жарить их И что лучше всего, свежеприготовленные они работают «без остановок».

До сих пор хрустящую курицу с фундуком подавали с кетчуп o соус для барбекю но я обнаружил, что они идеально сочетаются с моим новым любимым соусом из йогурт. Двойные тиски !!

Хрустящая курица с фундуком

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
ЗакрытьПожалуйста, войдите

Еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

По этому рецепту у вас получится вкусная и хрустящая закуска.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: мясо
  • Калорий: 250
  • Порция: 4
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • Грудь 2 курица
  • 60 г несоленого очищенного фундука
  • 20-25 г поджаренного хлеба
  • 1 яйцо
  • Нефть
  • Соль и перец
  • Нарезанной петрушки

Способ приготовления

  1. Выкладываем в стакан фундук и поджаренный хлеб. Мы кусаемся во время 10 секунды, скорость 5. Снимаем тарелке.

  2. Мы взбиваем яйцо за 20 секунды, скорость 4. Убираем в миску или глубокую тарелку.

  3. Разогреваем духовку до 180º.

  4. Грудь промываем и хорошо просушиваем кухонной бумагой. Режем их на полоски аналогичного размера. Обильно приправьте их и взбейте, обмакивая сначала в яйце, а затем в смеси хлеба и фундука.

  5. Выкладываем их на противень, выстланный бумагой для выпечки или чем-то подобным. Как только все полоски будут покрыты, поливаем их нитью масла. Также это можно сделать с помощью спрея. Выпекаем 10 минут. Переворачиваем и запекаем еще минут 10 или до светло-золотистого цвета.

  6. Выложите на тарелку или поднос, посыпьте рубленой петрушкой и подавайте с разными соусами.

Примечания

Не позволяйте этим хрустящим куриным полоскам остыть, наслаждайтесь свежеприготовленным, потому что впоследствии они теряют свою первоначальную текстуру.

Эквивалентность TM21

Эквиваленты Thermomix

Больше информации - Кетчуп / Соус для барбекю / Вырезка и стручковая фасоль с йогуртовым соусом


Откройте для себя другие рецепты: Закуски, мясо, Легко

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Macu сказал
    тому назад 9 лет

    Какие хорошие рецепты, мне понравилась идея покрыть их фундуком, и самое лучшее, что они готовятся в духовке, и таким образом мы экономим калории масла при жарке.
    Приветик!

    Ответить Маку
    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал
      тому назад 9 лет

      «Расчесывание» калорий в рецептах имеет важное значение. Таким образом, мы можем наслаждаться едой, не садясь на диету вечно.

      Я рад, что тебе понравилось.

      Привет!

      Ответ Майре Фернандес Джоглар
  2.   Амалия сказал
    тому назад 9 лет

    Здравствуйте!
    Можно ли их сделать, заменив фундук на другие сухофрукты?

    Ответить Амалии
    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал
      тому назад 9 лет

      Если поменять фундук на фисташки, тоже очень вкусно!

      Привет!

      Ответ Майре Фернандес Джоглар
  3.   Моника сказал
    тому назад 9 лет

    Здравствуйте, под тостами вы имеете в виду тип бискот?

    Ответить монике
    1.    Майра Фернандес Джоглар сказал
      тому назад 9 лет

      Да, Моника, хотя ее можно приготовить и с домашними тостами.

      Привет!

      Ответ Майре Фернандес Джоглар