Čokoladni bananin smuti

Ste že poskusili bananin smuti s koščki čokolada? To je eden naših najljubših prigrizkov. Je svež, hranljiv in vsebuje čokolado.

Poleg tega lahko ta recept pripravite s kakršno koli mleko. Tudi z leche rastlinski tako da lahko vsi uživamo v tej fantastični pijači.

Običajno se za ta recept uporablja čokolada v prahu, vendar sem želel izkoristiti čokolado, ki mi je ostala od drugega recepta, in sem jo pripravil s stopljeno čokolado. Rezultat je čudovit, ker se čokolada v stiku z ostalimi hladnimi sestavinami strdi in tvori drobne bitov trdne snovi, ki dodajo veliko okusa.

Seveda morajo biti banane zrele, saj, če so zelene, niso popolnoma zdrobljene. Poleg tega zreli zagotavljajo več okusa. Ne dvomite izkoristiti tista banana, ki je bila v sadni skledi "zapuščena".

Če želite, da je smoothie dober kul Priporočam, da banane nekaj ur prej postavite v hladilnik.

Čokoladni bananin smuti

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Smoothie Chocolate Chip Banana Smoothie je okusna pijača, ki jo lahko pripravite s katero koli vrsto mleka.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: pijače
• Kalorije: 120
• Obroki: 3

• Čas priprave: 2M
• Čas kuhanja: 1M
• Skupni čas: 3M

Sestavine

• 3 zrele banane
• 100 g stopljene čokolade
• 500g mleka

Priprava

1. Recept bomo začeli s topljenjem čokolade. To lahko storimo, ne da bi Thermomix obarvali s tem trikom ali v mikrovalovni pečici pri nizki temperaturi in kratkih časih, da ne zažge.

2. Banane olupimo in odstranimo vrvice. Narežemo jih na tretjine in jih položimo v kozarec Thermomix. Dodamo stopljeno čokolado in hladno mleko.

3. Medtem smo premagali 1-minutna hitrost 7. Odstranimo in takoj postrežemo.

Enakovrednosti s TM21

Več informacij - Ovseno mleko mleko