(35 glasov)
Cargando ...
Moja prijateljica Mayte je pri Dieta in sem se pred dnevi spraševal, kako to storiti v Themormixu dušena špinača z nežen česen. No, glej, naredil jih bom in recept bomo objavili, sem mu rekel. In tukaj je. Resnica je, da so okusne in poln krožnik vsebuje le 150 kalorij.
A večerja velik ali odličen zaganjalnik, zdrav in lahek. Čeprav sem se, kot se šali, pred dvema tednoma podal na dieto in sem izgubil samo ... 14 dni. Objem vsem, ki nadzorujete svojo težo, in velik pomežik mojim prijateljem vegani. In zate, Mayte, velik poljub. In tukaj je naš recept.
Špinača s česnom
Prva lahka, veganska, zdrava in okusna jed: dušena špinača s česnom. Idealno za diete za nadzor teže.
Enakovrednosti s TM21
Ali zdaj recepta ne morete več prenesti v PDF ???
Nimam tiskalnika….
Prosim odgovori mi….
In hvala, ker ste delili svoje recepte ...
Pozdravljena Núria. Ja, ja, lahko. Poglejte, ko vnesete recept, zgoraj, tik pod naslovom, imate več gumbov: delite ga na facebooku, tvitajte, g + in zadnji je znak +. Pritisnite to in prikaže se možnost tiskanja. Zadek pritisnite in ko se prikaže okno tiskalnika, boste v računalniku imeli možnost shraniti v pdf. Drugi način je, da shranite samo žeton. V datoteki (sam recept s kremnim ozadjem) imate poleg naslova možnost tiskanja. Objem in hvala, ker ste nas spremljali!
Hvala Ana, če bi lahko prenesla PDF, bom preizkusila recept za vaše medene piškote, ki jih bom naredila brez žiga (ker nimam ha ha ha), brez žiga pa bodo tako dobro .... Najlepša hvala, ker ste bili tako pozorni do mene ... Zahvaljujoč tem receptom, ki ste jih postavili, se lahko pohvalim s svojimi prijatelji, tako da kot vidite, sem dobiček .... Hvala, ker ste delili te recepte.
Hvala tebi, Nuria. Ljubica si. Poljub!
Živjo Ana, hvala za skupno rabo. Dvomim, da jih špinača ni potrebna, da jih prej kuhamo?
Hvala za odgovor.
Pozdravljeni Elisa. Ne, ne, nekuhano, zato najprej damo polovico, nato pa drugo polovico, ker so zelo suhe, ko so surove. Kuhajo se v kozarcu z isto paro. So zelo dobri, boste videli. Objem!
Pozdravljena Ana.
Najlepša hvala, ker ste s svojimi recepti olajšali kuhinjo. Ta mi je bila všeč, ker je zelo zdrava, a mi lahko poveste, kako jo narediti z zamrznjeno špinačo? Ne maram ničesar zavreči in v zamrzovalniku imam nekaj paketov in ne najdem časa, da bi jih porabil.
Hvala lepa.
Pozdravljena Star. Prosim, povejte mi, kakšna je vaša špinača: gredo v velik blok, v srednje bloke ali v majhne kroglice?
Temu zadnjemu komentarju sledim, ker imam v zamrzovalniku tudi paket, ki ga vsakič, ko jih zagledam, pomislim. ..Kaj naj naredim s tabo? ... Moji so en blok.
Pozdravljen Patri! No, povabili jih bomo na zabavo, kajne? Poglejte, če so v blokih, boste morali počakati, da se nekoliko otopijo, da jih boste lahko bolj ali manj razlomili na velike koščke, približno 4 cm. Ni jih treba odtajati, samo zato, da vas velik blok ne spotakne čez kozarec. Receptu sledite enako in ko dodate polovico špinače, vse skupaj položite in programirate namesto 6 minut, 10 minut, s skodelico. Ko končate, preverite, ali je vsa voda izhlapela. Če vidite, da so vam po volji, jih že imate pripravljene. Če vam ostane več vode, kot bi si želeli, programirajte še nekaj minut, brez čaše. In ta zadnji korak lahko ponavljate, dokler vam niso všeč.
Druga možnost je, da jih predhodno odtalite, dobro odcedite in sledite receptu. Ko boste špinačo dali, jih dajte tudi vse in s čašo programirate 10 minut. In seznami.
Naredite lahko veliko receptov z zamrznjeno špinačo. Preprosto jih morate odmrzniti in odcediti. Če v naš iskalnik vnesete besedo špinača, poglejte, koliko receptov izide: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
Hvala Ana, lahko potrdim, da so super.
Velik poljub
Mua! lepa!