Zdaj, ko prihaja lepo vreme in bomo noro naredili dejavnosti na prostem Lepo je imeti pri roki tako hladne recepte, kot je ta izotonični napitek iz jagod.
Veste kaj biti hidriran je bistvenega pomena tako da telo deluje odlično, če pa morate tudi minerale hitro obnavljati, je najbolje, da se povežete z izotonične pijače.
In če so tudi tako preprosti in so domače, z izdelki, ki so vsem na voljo bolje kot boljše, kajne?
Izotonična freass pijača
Ta izotonična pijača vam bo pomagala pri okrevanju po telesni aktivnosti.
Bi radi izvedeli več o tej izotonični jagodni pijači?
Všeč vam bo, ker ima okus okusno s kokosom in jagodami. In čeprav ima malo soli, je okus še vedno sladek.
Danes je to že enostavno najti kokosov oreh v supermarketih. Ko jih greste kupiti, jih pretresite, da se prepričate, da so polni vode in da v notranjosti niso suhi.
Glede na supermarket lahko imate tudi možnost pridobiti mlade kokosove orehe ki pridejo pripravljeni za porabo vode. Običajno so v hladilnem prostoru.
Zadnja možnost bi bila nakup kokosove vode, ki je v opeki. Prepričajte se, da gre samo za kokosovo vodo in to nimajo dodanega sladkorja.
In ko smo že pri sladkanju, v tem receptu lahko uporabite od med, rjavi sladkor, stevia ali sladilo ki ga uporabljate. Uporabite sorazmerno količino v skladu z navodili na izdelku.
Mimogrede, ne mešajte kokosovo mleko s kokosovo vodo. So različne sestavine z različnimi lastnostmi.
Če želite dati pridih svežine Lahko dodate nekaj kock ledu in jih zdrobite skupaj z ostalimi sestavinami. Imeli boste okusno osvežilno izotonično pijačo.
Recept je pripravljen v samo minuti lahko pa tudi vnaprej. Pred serviranjem ga postavite v hladilnik in ga pretresite.
Če imate priložnost, jo postrezite z nekaj rezine limone, nekaj jagod, narezanih na koščke in nekaj ledu. Razkošje, polno preprostosti.
Več informacij - Domača izotonična pijača