Konopljino mleko

Konopljino mleko je eden tistih rastlinskih napitkov, ki lahko narediti doma, brez truda in enostavno. Zahvaljujoč vašemu Thermomix® lahko dobite tudi idealno teksturo.

Najboljša stvar pri tej vrsti rastlinske pijače ali mleko domače je, da ne vsebujejo umetnih sestavin in da jih lahko sladkate ali pa tudi ne, s tistim, kar vam je najbolj všeč.

Konopljina semena imajo a okus med lešnikom in orehom zelo okusen, zato lahko zdaj uživate v zelo hranljivem zelenjavnem napitku brez laktoze in glutena, pripravljenem v samo 4 korakih.

Želite izvedeti več o konopljinem mleku?

Konopljina semena zlahka najdete v specializiranih prodajalnah ali zeliščarjih.

Videli boste, da obstaja več možnosti: cela, znana kot konopljina semena, surova, opečena in tudi olupljen ali oluščen.

Te zadnje so mi najbolj všeč, ker so že pripravljen za uživanje. Z lahkoto jih lahko vključite v svoj zajtrk, solato ali pripravite okusno domače mleko.

Konopljina semena imajo lastnosti antioksidant in protivnetno, ki koristijo predvsem srcu možganom.

Zagotavljajo ogromno vitamin E (90 mg), ki ščiti celice in tkiva pred staranjem.

Imeti esencialne aminokisline in so bogati z žveplovimi aminokislinami. Izstopajo po vsebnosti arginina, ki blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem.

So tudi zelo enostavno vključiti v prehrano bodisi s pripravo tega bogatega recepta z mlekom bodisi tako, da jih potresete po solatah ali kremah.

Osebno imam rad konopljina semena, ker so bolj prebavljiva Tako kot stročnice je brez glutena in tudi ni trava, kar je zelo koristno za tiste, ki so razvili intoleranco na tovrstno hrano, kot sta riž ali koruza.

Konopljino mleko lahko sladkati po vaših željah. Odločil sem se za medjoul datlje, ki so zelo sladki, zato pustijo zelo bogat zelenjavni napitek, ki ga lahko kadarkoli popijete.

To rastlinsko mleko je lahko Hraniti v hladilniku do 5 dni.