Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Krema iz bučk s čičeriko

Kreme21 minut4 osebKalorije 350
1/52/53/54/55/5 (11 glasov)
Cargando ...

Z Ana Valdes

smetana-bučke-čičerika

Ves čas eksperimentiram s kremami zelenjava in stročnice. in to je bilo okusno. Se spomniš korenčkova in čičerikina krema? No, zdaj sem to storil z bučke. In moj Niños jedli so ga navdušeni. In tudi mi, vse je treba povedati.

To je dober način za uživanje stročnic (predvidoma moramo v tedensko prehrano vključiti 3 ali 4 porcije), to je recept vegetarijansko, enostavno, ekonomsko, zdravo in zelo dobro.

Krema iz bučk s čičeriko

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Okusna vegetarijanska krema, enostavna, poceni in zdrava, ki nam pomaga jesti prepotrebne stročnice.

  • Ana Valdes
  • Kuhinja: Španščina
  • Vrsta recepta: kreme
  • Kalorije: 350
  • Obroki: 4
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 100 g pora
  • 300 g bučk
  • 300 g kuhane čičerike (v pločevinkah)
  • 4 porcijska sira
  • 50 ml oljčnega olja (1/2 skodelice)
  • 700 ml vode in 1 tableta zelenjavne juhe (ali 700 ml zelenjavne juhe)
  • sol po okusu

Priprava

  1. Bučke in por narežemo na večje koščke in jih skupaj z oljem damo v kozarec. Zmečkamo med 4 sekund, hitrost 4.

  2. Nato cvremo za 5 minut, temperatura Varoma, hitrost 1.

  3. Dodamo odcejeno čičeriko, vodo in osnovno kocko ter skuhamo 15 minute, 100 °, hitrost 2.

  4. Nismo dodali soli, ker ima zalogo kocke, vendar jo morate v tem trenutku okusiti in sol po potrebi popraviti.

  5. Medtem dodamo sire in zdrobimo 1 minuta, progresivna hitrost 5/10.

  6. In služimo!

Enakovrednosti s TM21

Thermomix enakovrednosti

Več informacij - Korenčkova in čičerikina krema


Odkrijte druge recepte: Enostavno, Stročnice, Manj kot 1/2 ure, Tedenski meni, Recepti za otroke, Juhe in kreme, Vegetarijansko

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   sud_75 je dejal
    nazaj 10 let

    Pozdravljeni Ana,
    Okusen recept !!!! Obožujem vse kombinacije zelenjave in stročnic, prepričana sem, da jo preizkusim, vendar imam vprašanje:
    Skoraj v vseh receptih za bučkino kremo imajo sire in med tem, da mi niso zelo všeč in skrb za linijo, mi ni do tega, da jih pripravim za to.
    Lahko brez njih? Ali se dajo zgostiti? Ali samo za dodajanje okusa?
    Že v naprej hvala za razrešitev dvomov, v kuhinji sem precej okorna, ha ha ha !!!! Na srečo si.

    pozdrav
    Susana

    Odgovorite na Sud_75
    1.    Ana Valdes je dejal
      nazaj 10 let

      Živijo Susan. Siri služijo zgoščevanju, dajejo mu kremasto strukturo in zagotavljajo tudi poseben okus. Če želite sire odstraniti, lahko to storite tudi brez njih. In uporabite naslednji truqui, uporabite 100 ml juhe in na koncu, ko dodate sire, dodajte 100 ml več mleka. Ostala bo bolj tekoča krema, ki pa je tudi zelo dobra in zelo zdrava. In povej mi! Poljub!

      Odgovor Ani Valdés
  2.   Azucena je dejal
    nazaj 10 let

    Pozdravljena Ana!
    V receptu, ki ste mu dali zelenjavno tableto, mi lahko poveste, kako so tablete zelenjavne zaloge izdelane s termomixom, jaz imam mesno in piščančjo, zelenjavne pa ne.
    Najlepša hvala
    pozdrav
    Azucena

    Odgovor Azuceni
    1.    Ana Valdes je dejal
      nazaj 10 let

      Živjo Azucena! Resnica je, da uporabljam ali juho, ki sem jo naredil sam, ali če je nimam, komercialno tableto. Nikoli nisem naredil kocke za zelenjavo. Toda v katerem koli od teh dni poskusim preveriti, ali bo prišel ven. Objem in hvala, ker ste nas spremljali!

      Odgovor Ani Valdés
  3.   PETER je dejal
    nazaj 10 let

    Hvala Ana, to je zelo preprost recept, ampak vidite, še na misel mi ni prišlo, da bi pomešala obe sestavini. Danes sem jo pripravil in mi je bila všeč. Tovrstni recepti mi pomagajo pri moji ovo-lakto-vegetarijanski prehrani, saj stročnic, kot pravite, ni enostavno uživati ​​vsaj 3-krat na teden, ne da bi se malce naveličali običajnih receptov. Odlična ideja! Kmalu bom poskusil korenček in čičeriko ... Še naprej delite svoje recepte, hvala!

    Odgovorite na PETER
    1.    Ana Valdes je dejal
      nazaj 10 let

      Hvala Peter !! Tu vam puščam tudi povezavo do našega vegetarijanskega oddelka, kjer boste zagotovo našli nove stvari. Objem!
      http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/

      Odgovor Ani Valdés
  4.   Gem je dejal
    nazaj 9 let

    Naredila sem recept in prihaja zelo jušno. Ste prepričani, da 700 ml vode? Zdi se mi veliko tekočine in že vam rečem, da pride ven juha. Ne bo 700 gr? Hvala

    Odgovorite Gemi