Cargando ...
Si upate pripraviti zdravo in zdravo jed? Presenetil vas bo ta recept za kvinojo z gobami in morskimi algami, ki je poleg popolne jedi odličen recept proti raku.
Vem, da v svojo prehrano težko vključimo nove sestavine, a v nekaterih primerih bi se morali potruditi. Počasi boste to videli pri kvinoja ali kvinoja prave čudeže je mogoče narediti kot tiste, ki ste nam jih že predstavili Irene.
To je psevdocereal, ki ima osem esencialnih aminokislin za ljudi, zaradi česar je zelo popolna hrana. Ko je kuhan, me spominja na lečo, a precej manjšo. So mehke in zelo lahko prebavljive.
Kvinojo je treba pred kuhanjem oprati, da jo odstranite saponin. Le nekaj sekund ga morate spirati v hladni vodi, dokler se ne izloči pena, ki nastane. Ne sme se pustiti namakati, le sperite in voila!
Kuhanje običajno traja približno 15 minut, vendar bo pripravljeno, ko ga sprostite beli kalčki.
Kvinoja z gobami in morskimi algami
Preprosta jed za pripravo in pristen recept proti raku, primeren za vegane.
Enakovrednosti s TM21
Več informacij - Kvinoja s feta sirom in borovnicami
Siiiiii, lahko narediš veliko obrokov !!!!!!!!
Kvinojo sem naredil samo z mesno juho in wakamejem, ker obožujem kvinojo samo, vendar bom poskusil ta recept. Hvala
Videli boste Soraya kako bogata !!
Lep pozdrav!
Poskusil sem kvinojo z morskimi algami in gobami, zelo bogato in po napornem popoldnevu v svoji trgovini nisem bil lačen, bilo je vredno, hvala
Ta jed je zelo popolna!
Vesel sem, da vam je bil všeč!