Mandarina in sok iz datljev

Mandarina in zmenki, odlično zavezništvo. Ta sok mandarina y datumi je odličen zaveznik proti slabokrvnosti, proti njemu zaprtje in v Diete hujšanje.

Vitamin C mandarine krepi asimilacijo železo datumov. Mandarina krepi imunski sistem, datlji imajo minerale, kot so potasio in fosfor ter zagotavljajo veliko energije. In oba prispevata vlaken za organizem. Toda ali je to tudi to sok ki jih integrira, je super.

Mandarina in sok iz datljev

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Ta sok iz mandarin in datljev je odličen zaveznik proti slabokrvnosti, proti zaprtju in pri dietah za hujšanje.

• Ana Valdes

• Kuhinja: vegetarijanska
• Vrsta recepta: sokovi
• Kalorije: 100
• Obroki: 1

• Čas kuhanja: 1M
• Skupni čas: 1M

Sestavine

• 1 srednja mandarina ali dve majhni
• 2 datumi podružnic
• 150 ml vode

Priprava

1. Vstavimo kozarec, olupljeno mandarino, datlje brez koščic in vodo. Zmečkamo med 1 minute pri progresivni hitrosti 7/10.

2. Takoj postrežemo

opombe

Navedeni zneski so za eno porcijo. Za več obrokov lahko količine sorazmerno povečate, pri čemer ohranjate čas in hitrost.

Enakovrednosti s TM21

Več informacij - Sok proti slabokrvnosti