Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Naravni sok citrusov in korenja v 3 minutah

Sokovi3 minut4 osebKalorije 100
1/52/53/54/55/5 (12 glasov)
Cargando ...

Z Irene Arcas

Citrus_sok

Ayyy, s koliko ljudmi hodi gripi te dni ... pravzaprav sem pravkar dobil svojega ... tako da ni nič boljšega kot naravni sok, pripravljen z našim termomixom, da okrepi obrambo in pomaga telesu, da si opomore. Spomnil sem se sok gripe tako okusno, da je Ana pripravila in sem se odločil pripraviti a naravni sok citrusov in korenja. 

El limona in Naranja So odlični viri vitamina C in mineralov z velikimi antioksidativnimi lastnostmi. In po drugi strani korenje Ima številne lastnosti, na primer diuretična sposobnost, ščiti kožo, antioksidantno ali energizira.

Pripravili ga bomo v samo 3 minutah, predvsem pa je zelo pomembno, da ga vzamete takoj, da bo sok ohranil vse svoje vitamine.

Naravni sok citrusov in korenja v 3 minutah

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Izjemen in okusen naravni sok iz korenja, pomaranč in limone z vitamini in hranili, potrebnimi za okrevanje po gripi.

  • Irene Arcas
  • Vrsta recepta: sokovi
  • Kalorije: 100
  • Obroki: 4
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 2 zanahorias
  • 2 pomaranči, olupljeni, brez belega dela in brez koščic
  • 1 limona, olupljena, brez belega dela in brez koščic
  • 4 velike žlice sladkorja
  • 400 gr vode

Priprava

  1. Korenje olupimo in v koščke damo v kozarec. Raztrgali smo 10 sekund, hitrost 6. Spustimo ostanke pokrova in sten ter ponovimo postopek.

  2. Dodajte pomaranče in limone na koščke ter sladkor. Raztrgali smo 1 minuta, progresivna hitrost 5-7-10.

  3. Dodamo vodo in zmeljemo 20 sekund, hitrost 7.

  4. Preverimo debelino. Če imamo radi več tekočine, dodamo vodo po okusu.

Enakovrednosti s TM21

tabela enakovrednosti2 Zdravilni sok proti gripi

Več informacij - sok gripe


Odkrijte druge recepte: Pijače in sokovi, Enostavno, Manj kot 15 minut, Recepti za otroke, Režim, Veganski, Vegetarijansko

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Guille je dejal
    nazaj 10 let

    Popravite prispevek, korenje nekje manjka, predstavljam si, da bo prvi.

    Odgovorite Guilleu
    1.    Irene Arcas je dejal
      nazaj 10 let

      Najlepša hvala Guille za vaš komentar. Dejansko je moja napaka, da sem se zmotil, če sem namesto korenja dal pomaranče. Popravljeno!

      Odgovorite Irene Arcas
  2.   Laura je dejal
    nazaj 10 let

    😮 Všeč mi je !! Kako bogati! Hvala za recept! No, malo sem ga spremenil, dal sem samo žlico sladkorja, da je bilo čim lažje, halo in dal sem samo 200 vode, tako da imam bolj smoothie. Za to je umreti! : *

    Odgovorite Lauri
    1.    Irene Arcas je dejal
      nazaj 10 let

      Oleeee Laura, čestitke. Najlepša hvala za vaše sporočilo, zelo me je navdušilo. Všeč mi je, da lahko recepte prilagodite svojim okusom / potrebam, pravzaprav je to ideja. Tukaj podajamo idejo, vendar nikoli ne prenehajte pripravljati receptov, če obstaja sestavina, ki je ne morete vzeti ali vam ni všeč. Vse je mogoče prilagoditi. Vesel sem, da ti je bil tako všeč. Velik poljub !!

      Odgovorite Irene Arcas
  3.   oli je dejal
    nazaj 8 let

    Bi lahko dodali čaj?

    Odgovori oli