Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Oslić s hrustljavim mandljevim curryjem

Ribe20 minut2 osebKalorije 275
1/52/53/54/55/5 (15 glasov)
Cargando ...

Z Irene Arcas

Oslič s hrustljavimi mandlji in začimbami

To je eden tistih receptov, v katerih lahko pripravimo 5 minutOstalo bo opravila pečica. Torej, ko nimate veliko časa za kuhanje, se spomnite nanjo. Preprost osličev rep bomo spremenili v ploščo ribe z veliko okusa, ki ga začimbe, kot je curry, in velik kontrast tekstur zahvaljujoč mandlji da smo ga postavili zgoraj. Bi radi poskusili?

Oslić s hrustljavim mandljevim curryjem

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Okusni oslič, okrašen s hrustljavimi mandlji in kančkom karija. Sestavljanje traja 5 minut, pečenje pa 15 minut.

  • Irene Arcas
  • Kuhinja: Sodoben
  • Vrsta recepta: ribe
  • Kalorije: 275
  • Obroki: 2
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 1 rep osliča (približno 500 g) odprt in brez osrednje hrbtenice.
  • 50 g praženih mandljev
  • 1/2 skodelice peteršiljevih listov
  • 1 strok česna
  • 2 veliki žlici drobtin
  • 1 čajna žlička curry v prahu
  • 1/2 čajne žličke sladke paprike
  • ščepec soli
  • ščepec popra
  • sok 1 limone
  • brizg oljčnega olja
  • 50 g margarine

Priprava

  1. Pečico ogrejemo na 180º.

  2. V kozarec damo mandlje, drobtine, česen, peteršilj, sol, poper, curry in papriko. Raztrgali smo 5 sekund, hitrost 7.

  3. V posodi, varni za pečico, dno namažite z oljčnim oljem, osliča položite s kožo navzdol. Po vrhu potresemo limonin sok.

  4. Na vrh damo nekaj kosov margarine, da je riba dobro prekrita.

  5. Na vrh vlijemo mešanico, ki smo jo imeli v kozarec, da se z margarino dobro prilepi na ribe.

  6. Pečemo 15 minut pri 180 °. Pripravljeno za jesti!

Enakovrednosti TM21

tabela enakovrednosti


Odkrijte druge recepte: Enostavno, Laktozna intoleranca, Jajčna intoleranca, Manj kot 1/2 ure, Ribe

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Conchi je dejal
    nazaj 8 let

    Živjo, že dolgo te spremljam, toda prvič objavim komentar.
    Ta recept je odličen, enostaven in moja družina ga ima rada.
    Najlepša hvala za pomoč nam, ki smo začetniki v tej kuhinji

    Odgovorite Conchiju
    1.    Irene Arcas je dejal
      nazaj 8 let

      Pozdravljeni Conchi, najlepša hvala za vaše sporočilo !! Veste, pišite nam kadar koli želite, radi prejemamo tako lepa sporočila, kot je to 😉 Velik objem !!

      Odgovorite Irene Arcas