Po pikih, ki smo jih zataknili te dni, je čas, da malo poskrbimo zase in začnemo leto z dobrimi nameni. Danes vam prinašam zelo vi, malo kalorij, ki jih ni treba poslati veliko bolj kaloričnim jedem: Piščančja lazanje z bučnim bešamelom.
La lazanje To je svetovno znana jed v Ljubljani Italijanska gastronomija in receptov in različic je toliko, kolikor je držav na svetu. Že dobro vemo, da je sestavljen iz plošče, kjer je testenine s oblazinjenje, običajno narejena iz mesa in prelivena z omako bechamel lučka, na katero potresemo parmezan ali kateri koli drug sir, da ga naribamo v pečici, na krožniku pa ostane tisti zlati pridih, ki je tako neustavljiv.
Tradicionalni recept je lazanja bolognese, danes pa predlagam, da teletino zamenjate z nekoliko bolj zdravo in vitko: Piščančje meso. Hkrati bomo pokrovu posode dali drugačen pridih in dodali nekaj zelenjave v bešamel pripravka. Zaposlili bomo čebula y buče za to bo dal zelo okrasni omaki oranžno barvo.
Ker skrb zase ne pomeni jesti kuhanega ali kuhanega na pari ali pripraviti vsega na žaru. Ta jed je dober prehod v naš vsakdanjik glede na našo prehrano, kjer najdemo ves okus in malo kalorij.
Srečno novo leto vsem!
Video o receptu Lazanje s piščancem in bučnim bešamelom
Kot vedno je tudi tukaj na voljo video vadnica s koraki za pripravo jedi. Vprašanj ne bo, če pa jih imate, ne pozabite pustiti komentarjev.
Upam, da vam je zelo všeč in da ga delite z družino in prijatelji. Zagotovo vas hočejo dvakrat bolj.
Piščančja lazanje z bučnim bešamelom
Piščančja lazanje z bučnim bešamelom. Inovativen in okusen pridih, s katerim začnemo leto skrbeti zase po toliko božičnih presežkih.
To je dobro
Sandra Torres González ... Moramo poskusiti
Mmmmm ja
Kdaj to storimo ???
Stopala, kadar hočeš ... Veste, da imam vse elndis
Dobro jutro
Vprašanje.
Če želim podvojiti bešamel, podvojim zneske, ampak ... kako naj spremenim čas? Ali je bolje, da ga naredim dvakrat?
Najlepša hvala
pozdrav
Živjo! V videu ste postavili ploščo za lazanje, ne da bi jo namakali, kajne? Kateri paket?
Zdravo! Vedno jih je priporočljivo malo namočiti. Ampak to počnem že kar nekaj časa in resnica je, da je prav tako dobro. Več al dente. Seveda morate vedno uporabiti vnaprej kuhane krožnike za lazanjo, tiste, ki so potopljeni v vročo vodo. Če nehate razmišljati o toploti in vlažnosti bolonjeza, jih to že zmehča. Če k temu dodamo še čas pečice ... so ravno pravšnji.
Zelo zelo dobro! Hvala za deljenje. Všeč nam je bilo
Dobro jutro
Vprašanje.
Če želim podvojiti bešamel, podvojim zneske, ampak ... kako naj spremenim čas? Ali je bolje, da ga naredim dvakrat?
Najlepša hvala
pozdrav