Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Piščančja lazanje z bučnim bešamelom

Piščančja lazanje z bučnim bešamelom

Po pikih, ki smo jih zataknili te dni, je čas, da malo poskrbimo zase in začnemo leto z dobrimi nameni. Danes vam prinašam zelo vi, malo kalorij, ki jih ni treba poslati veliko bolj kaloričnim jedem: Piščančja lazanje z bučnim bešamelom.

La lazanje To je svetovno znana jed v Ljubljani Italijanska gastronomija in receptov in različic je toliko, kolikor je držav na svetu. Že dobro vemo, da je sestavljen iz plošče, kjer je testenine s oblazinjenje, običajno narejena iz mesa in prelivena z omako bechamel lučka, na katero potresemo parmezan ali kateri koli drug sir, da ga naribamo v pečici, na krožniku pa ostane tisti zlati pridih, ki je tako neustavljiv.

Tradicionalni recept je lazanja bolognese, danes pa predlagam, da teletino zamenjate z nekoliko bolj zdravo in vitko: Piščančje meso. Hkrati bomo pokrovu posode dali drugačen pridih in dodali nekaj zelenjave v bešamel pripravka. Zaposlili bomo čebula y buče za to bo dal zelo okrasni omaki oranžno barvo.

Ker skrb zase ne pomeni jesti kuhanega ali kuhanega na pari ali pripraviti vsega na žaru. Ta jed je dober prehod v naš vsakdanjik glede na našo prehrano, kjer najdemo ves okus in malo kalorij.

Srečno novo leto vsem!

Video o receptu Lazanje s piščancem in bučnim bešamelom

Kot vedno je tudi tukaj na voljo video vadnica s koraki za pripravo jedi. Vprašanj ne bo, če pa jih imate, ne pozabite pustiti komentarjev.

Upam, da vam je zelo všeč in da ga delite z družino in prijatelji. Zagotovo vas hočejo dvakrat bolj.


Odkrijte druge recepte: Riž in testenine, Mednarodna kuhinja, Enostavno, splošno, Manj kot 1 uro, Tedenski meni, Režim

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Gloria Sevilla March je dejal

    To je dobro

  2.   Gaty Gonzalez je dejal

    Sandra Torres González ... Moramo poskusiti

    1.    Sandra Torres Gonzalez je dejal

      Mmmmm ja

    2.    Sandra Torres Gonzalez je dejal

      Kdaj to storimo ???

    3.    Gaty Gonzalez je dejal

      Stopala, kadar hočeš ... Veste, da imam vse elndis

      1.    Raquel je dejal

        Dobro jutro
        Vprašanje.
        Če želim podvojiti bešamel, podvojim zneske, ampak ... kako naj spremenim čas? Ali je bolje, da ga naredim dvakrat?
        Najlepša hvala
        pozdrav

  3.   Mari carmen je dejal

    Živjo! V videu ste postavili ploščo za lazanje, ne da bi jo namakali, kajne? Kateri paket?

    1.    jorge mendez je dejal

      Zdravo! Vedno jih je priporočljivo malo namočiti. Ampak to počnem že kar nekaj časa in resnica je, da je prav tako dobro. Več al dente. Seveda morate vedno uporabiti vnaprej kuhane krožnike za lazanjo, tiste, ki so potopljeni v vročo vodo. Če nehate razmišljati o toploti in vlažnosti bolonjeza, jih to že zmehča. Če k temu dodamo še čas pečice ... so ravno pravšnji.

  4.   Laura je dejal

    Zelo zelo dobro! Hvala za deljenje. Všeč nam je bilo

  5.   Raquel je dejal

    Dobro jutro
    Vprašanje.
    Če želim podvojiti bešamel, podvojim zneske, ampak ... kako naj spremenim čas? Ali je bolje, da ga naredim dvakrat?
    Najlepša hvala
    pozdrav