Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Sok manga in ananasa

pijače3 minut1-litrski ljudjeKalorije 60
1/52/53/54/55/5 (5 glasov)
Cargando ...

Z Ana Valdes

Mangov sok

Zdravo in okusno: sok manga in ananasa. Pijača z antioksidanti, vitamini C, B in A ter železom, ki vsebuje veliko vlaknin in malo kalorij, z encimi, ki pomagajo pri prebavi beljakovin in izgorevanju maščob.

Ima tudi odličen okus Niños Všeč jim je in traja manj kot 2 minuti. Odlično hitro, enostavno in zdravo dopolnilo za družinski zajtrk, za prehrano brez kalorij ali za prigrizek najmlajših. Lahko tudi poskusite z pomarančo in apnom, všeč ti bo.

Sok manga in ananasa

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Sok manga in ananasa. Pijača z antioksidanti, vitamini C, B in A ter železom, ki vsebuje veliko vlaknin in malo kalorij, z encimi, ki pomagajo pri prebavi beljakovin in izgorevanju maščob.

Mangov sok
  • Ana Valdes
  • Vrsta recepta: pijače
  • Kalorije: 60
  • Obroki: 1 litra
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 230 g zrelega manga
  • 230 g konzerviranega ananasa v soku (ali naravnem ananasu)
  • 400 ml hladne vode
  • sladkor po okusu (ali sladilo, ki vam je ljubše)

Priprava

  1. Olupite mango in ga položite skupaj z ananasom in 100 ml (skodelico) ananasovega soka v kozarec. Če ste uporabili naravni ananas in iz njega niste mogli zbrati soka, ga lahko nadomestite s 100 ml vode. Zdrobi 1 minuta pri progresivni hitrosti 5/10. S čašo.

  2. Dodamo 400 ml hladne vode in mešamo 30 sekund pri hitrosti 7.

  3. Okusite sok in če potrebujete sladilo, dodajte sladkor po okusu (če sta mango in ananas zrela, ga ne boste potrebovali) in programirajte Še 10 sekund pri hitrosti 5.

Enakovrednosti s TM21

Thermomix enakovrednosti

Več informacij - Mango in pomarančni sok z okusom lima


Odkrijte druge recepte: Pijače in sokovi, Enostavno, Recepti za otroke, Veganski

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   disqus_az7KIuTQKX je dejal
    nazaj 11 let

    Imam ananas in mango, obožujem pa tudi naravne sokove. Zdaj bom to storila. Najlepša hvala, ker ste jo delili. Poljubi iz Ciudad Reala.

    Odgovorite na disqus_az7KIuTQKX
    1.    Ana Valdes je dejal
      nazaj 11 let

      Ti si naredil? Dobro je, kajne? Poljub

      Odgovor Ani Valdés
  2.   Tania je dejal
    nazaj 7 let

    Ali lahko temu receptu dodate zlato jabolko?

    Odgovorite na Tania