Po uspehu detoksikacijski šejk, danes vam prinašam novo solato, sok hrušk in kivija, kjer sadje in zelenjava mešamo, da dobimo a zelo hranljiva pijača in polna vitaminov in mineralov.
Te vrste sokov se vedno bolj uživajo, ne vem, ali je to posledica vpliva znanih ali ker se resnično zavedamo, kako pomembno je, da uživamo sadje in zelenjava. Dejstvo je, da so zelo modni in jih je tako enostavno pripraviti, da ni izgovora, da se ne bi upali in poskusili.
Teksturo, ki si jo želimo, ji lahko damo tudi tako, da dodamo več ali manj vode. Pomembno je, da ga hitro zaužijete, da dobro izkoristite vse hranil.
Sadje in zelenjava se zmešata v solati solate, hrušk in kivija ter tvorita okusno in zelo zdravo kombinacijo. Pakirano s hranili, vitamini in minerali.
Mayra Fernandez Joglar
Vrsta recepta: pijače
Kalorije: 100
Obroki: 2-3
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
150 g trocadero ali francoske solate
2 konferenčne hruške
KIVI 2
6 metina lista
Hladna voda
Priprava
Liste solate in mete dobro operite in dobro odcedite. Olupite kivi in hruške, slednjim odstranite sredico.
Vse sestavine damo v kozarec in programiramo 1 minuta, hitrost 10.
Mešajte s hladno vodo, dokler ne dobite konsistence, ki vam je najbolj všeč.
Cargando ...
