Smuti iz melon, zelene in špinače, super razstrupljanje

Mmmmm zanimiva kombinacija. Tukaj vam predstavljamo danes a slasten napitek iz melon, zelene in špinače, En hranilna in vitaminska črpalka, zelo zdrav in z zelo malo kcal. Če vzamete ta šejk sredi dopoldneva ali popoldneva, bo to zelo zdrav prigrizek in vam bo dal energijo do konca dneva.

Smuti iz melon, zelene in špinače, super razstrupljanje

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Okusni napitek iz melon, zelene in špinače, En hranilna in vitaminska črpalka, zdravo in malo kalorij. Če vzamete ta šejk sredi dopoldneva ali popoldneva, bo to zelo zdrav prigrizek in vam bo dal energijo do konca dneva.

• Irene Arcas

• Vrsta recepta: pijače
• Kalorije: 75
• Obroki: 4

• Čas priprave: 4M
• Čas kuhanja: 1M
• Skupni čas: 5M

Sestavine

• 150 g melone
• 2 vejici zelene
• 30 g špinače
• 100g ledu
• 3 žlice sladkorja (belega ali rjavega) ali sladila
• 1/2 limone brez semen ali lupine
• 100 g ananasovega soka

Priprava

1. Vse sestavine damo v kozarec in programiramo 1 minuta, hitrost 10. 

   Takoj postrežemo.