Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Topla solata s piščancem, jabolkom in špinačo

Salate13 minut3 osebKalorije 290
1/52/53/54/55/5 (44 glasov)
Cargando ...

Z Mayra Fernandez Joglar

S to toplo piščančjo, jabolčno in špinačno solato ni več opravičil, da ne bi jedli dobro. To je preprost recept, ki ga boste imeli pripravljen v manj kot 15 minutah.

Poleg njegovih sestavin ne morejo biti enostavnejši; piščanec, kalčki špinače, jabolko in pest indijskih oreščkov za hrustljav dotik.

Za barvo in okus piščanca smo uporabili tudi tekočo karamelo brez sladkorja. Na ta način boste dobili vaša solata je privlačna in okusna.

Topla solata s piščancem, jabolkom in špinačo

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Preprost in lahek recept, ki ga boste imeli pripravljenega v manj kot 15 minutah.

Topla solata s piščancem, jabolkom in špinačo
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: solate
  • Kalorije: 290
  • Obroki: 3
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 1 strok česna
  • 20 g oljčnega olja
  • 300 g piščanca v trakovih
  • 35 g tekoče karamele brez sladkorja
  • 15 g jabolčnega kisa
  • 25 g indijskih oreščkov
  • 125 g kalčkov špinače
  • 1 sveže jabolko
  • sezamova semena
  • Sal
  • Poper

Priprava

  1. Olupljen česen nasekljajte za 3 sekund, hitrost 6. Koščke spustimo proti rezilom.

  2. Medtem vlijemo olje in ga porjavi 3 minute, 120 °, hitrost 1.

  3. Dodamo piščanca, tekočo karamelo in jabolčni kis. Začinimo in programiramo 7 minut, 120 °, hitrost 1, zavoj v levo brez skodelice.

  4. Medtem ko v skledo damo kalčke špinače.

  5. Izkoristimo tudi priložnost, da jabolko operemo in olupimo. Narežemo ga na približno 1 centimetrske kocke in jih položimo na kalčke.

  6. Čez čas položimo piščanca na koščke jabolk in začinimo s sokom samega recepta.

  7. Zaključimo z razdelitvijo indijskih oreščkov in posipom sezamovih semen.

  8. Takoj postrežemo.

Več informacij – tekoči bonboni brez sladkorja

Ta recept prilagodite svojemu modelu Thermomix


Odkrijte druge recepte: Zdrava hrana, Solate in zelenjava, Enostavno

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.