Več sadno mleko za prigrizek

Deliciosa več sadno mleko z ananasovim sokom, kot nalašč za prigrizek in za otroke ob sadju in mleku. Zelo hitro se pripravi, super zdrav in okusen. Sadov, ki jih lahko uporabimo, je neskončno, tisti, ki so vam najbolj všeč, tisti, ki jih imate več pri roki, ali tisti, ki so bolj zreli, sezonski ...

Potem ga morate preprosto zmešati z leche in malo sok ki ga imate doma (v tem primeru sem uporabila ananasov sok) in uživajte !! Zanimivo je pustite, da sedi 30 minut ali 1 uro, tako da mleko prevzame okus sadja. Če pa nimaš časa, lahko to storiš trenutno in to je to. Prav tako ne priporočam, da se pusti predolgo, nekako čez noč, ker sadje izgubi teksturo in ni več tako hrustljavo.

Več sadno mleko za prigrizek

Natisni recept

Shrani recept

Zapri

Prosimo, prijavite se za zaznamek

Prosimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Okusno mleko z več sadji, ki dopolni malico in poskrbi, da dobijo dnevno porcijo mleka in sadja. Je preprosta, poceni, hitra in zelo bogata možnost.

• Irene Arcas

• Vrsta recepta: prigrizek
• Kalorije: 150
• Obroki: 4

• Čas priprave: 30M
• Čas kuhanja: 5M
• Skupni čas: 35M

Sestavine

• 1 platano
• 1 jabolčno jedro
• 1/4 manga
• 12 uvas
• 200g mleka
• 50 g soka (pomarančni, jabolčni, ananas ...)
• 8 velikih listov mete ali mete

Priprava

1. Jabolko in meto damo v kozarec in programiramo 4 sekund, hitrost 7. Umaknemo se in rezerviramo.

2. Zdaj dodamo banano, grozdje in mango ter narežemo 4 sekunde, hitrost 4. 

3. Dodamo jabolko in meto, ki smo si jih rezervirali, dodamo pa tudi mleko in sok. Programiramo 10 sekund, hitrost 1, zavoj v levo.

4. Lahko ga pustite počivati ​​v hladilniku med 30 minutami in 1 uro ali pa ga pijete neposredno.