Iyo yekubheka ye tahini yekuzvigadzirira Inofanira kuve inosungirwa mune chero resipi bhuku rakakodzera munyu wayo. Ndicho chikonzero mu Thermorecetas Tinoda kugoverana newe iyi resipi yakakosha yekugadzira hummus uye mune zvimwe zvakawanda ndiro.
Chokwadi ndechekuti kuigadzirira kumba hakuna zvakavanzika. Kunyangwe ndichifanira kutaura kuti neThermomix zvese zviri nyore nekuti zvinotibvumidza kuti tizvipe yedu chimiro chemunhu. Iwe unogona kuita kuti iwedzere kana kupfuura kumhanya zvinoenderana nezvaunoda. Iwe unongofanirwa kugara uchifunga kuti paunonyanya kugaya, ndipo paunonyanya kupisa uye hunowedzera mvura.
Waizviziva here kuti unogona kugadzirira nhema kana chena tahini? Ehe, iwe unongofanirwa kusarudza chaiyo sesame mhodzi. Muzvitoro zvine hunyanzvi unogona kuvawana vatema kana zvakajairika pasina kurova toni senge dziri mumifananidzo
Yekutanga recipe: Tahini
NaThermomix zviri nyore kwazvo kugadzirira makaini tahini
Kufanana neTM21
Mamwe mashoko - Hummus chickpea
Mhoro! Great recipe, ndatenda. Asi ini ndine mubvunzo ... iwe unoti iwo mazuva gumi mufiriji ... ndine chirongo chekutenga kwemwedzi ... uye hachina kumbobvira chakashatisa kana kuti chakatiomesera ... nei uchichipa zvishoma kupera?
Ndatenda! Shuwiro yakanakisa.
Nekuti iyi haina zvidziviriro. Zvakare, iyo yekupedzisira ini yandaive nayo mufiriji mazuva gumi uye ini handigone kuti inogona kugara kwenguva yakareba ndisingazive ... unondinzwisisa, handiti?
Ndinokutendai!
ko sesame mafuta anogona kutsiva mamwe mafuta here? Ndezvekuti ini ndinogara muMelilla uye pano zvakaoma kuwana zvinoenderana nezvinhu zvipi.
Kana iwe usingakwanise kuiwana, unogona kutsiva mafuta ezuva. Iko kunhuhwirira kwaro hakuna kwazvakarerekera pane kuya kweye olive.
Saludos !!
Ndeupi musiyano uripo pakati pesame dema uye chena sesame?
Kungoita kuti nhema nhema uye chena handizvo?
Iko kune mhando nhatu dzesame:
Muchena: ine kuravira kwakapfava kunge michero yakaomeswa. Izvo zviri nyore kuwana uye iwe unogona kuzvigocha kumba.
Iyo yakashambadzirwa: ino chena asi yakave yakakwenenzverwa uye ine rumwe ruvara rwegoridhe. (Kwete kuvhiringidzwa nembeu yegoridhe yeflakisi)
Nhema: ine kuravira kunovava asi ine calcium yakawanda kupfuura chena.
Ndakaverenga kuti kune zvakare brown uye tsvuku sesame asi handisati ndazviwana izvozvi.
Saludos !!
Ndatenda. Kubva pane zvaunotaura, mutema anofanirawo kugocha. Izvo iyo ine yakawanda calcium inonakidza kwazvo, ini ndinonzwisisa kuti zvakare ine mupiro wakakwirira wedare kupfuura chena.
Ndatenda nekundipindura.
Hazvisi zvekumanikidzirwa asi nekupisa vanopa hwema hwakawanda uye mafuta aro anobatsira kupwanya. Ive nekuchengera nekukochekesa yakawandisa nekuti kuve mutema hakuchinje ruvara.
Ndinokutendai!
Muchas gracias
Iyo sesame yekugadzira muto inogadzirwa?
Mangwanani akanaka, ndinouisa nechando muzvikamu zve 40 g. Yakagadzirira kugadzira hummus
Ipfungwa yakanaka sei Judit !!
Izvo zvakanaka kusarasa chero chinhu kure uye kushandisa zvakanyanya chikafu chedu.
Kutenda nekugovana hunyengeri nesu tese
Thanks.