Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Пасуљ и зелена паприка са шунком

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи200 калорија
1/52/53/54/55/5 (6 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

Пасуљ и зелена паприка са шунком са Тхермомик-ом

Зашто то више користим Варома Више ми се свиђа? Поврће је глатко, са свим витаминима и хранљивим састојцима. И, поред тога, укуси се не мењају, чине их интензивнијим, нешто што ћемо искористити за кување пасуљ и зелена паприка са шунком.

Свим овим предностима морамо додати да Варому можемо користити са било којим другим препаратом. Дакле, док правимо месо, можемо припремити мало поврћа за украс. Или можемо да кувамо а крем и а парена риба истовремено да направите здраву и уравнотежену вечеру.

У данашњем рецепту ћемо користити ово систем жетве помоћу којих ћемо уштедети време и енергију. На овај начин, са већ скуханим пасуљем, требаће нам само 20 минута. Иначе бисмо морали да уложимо око 50 минута.

У почетку ће нас коштати мало, али са мало пракса и организација Видећете како нећете престати да правите двоструке рецепте истовремено.

Пасуљ и зелена паприка са шунком

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Брз и лак рецепт за пасуљ и зелену паприку са шунком где се комбинују сви витамини из поврћа и месних протеина.

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 200
  • Сервингс: 2
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 50 г шунке нарезане на коцкице
  • 20 г маслиновог уља
  • 100 г лука
  • 75 г зеленог бибера
  • КСНУМКС чешњак чешњака
  • 50 г белог вина
  • 200 г боранија већ скуваног у Вароми
  • Со и бибер

Препарацион

  1. Да нисмо већ скували боранију, морали бисмо ставити воду у чашу и програмирати 7 минута, 100º, брзина кашике. Док перете пасуљ, уклоните крајеве и бочне нити. Уситните их и ставите у варому и то у њен положај. Програм 35 минута, 100º, брзина 2. Уклоните варому. Баците воду, исперите је и осушите кухињским папиром.

  2. Пржите шунку исечену на коцкице са уљем, програмирајући 4 минута, температура Варома, брзина кашике, скретање улево. Уклоните само коцкице и оставите уље.

  3. Уклоните леви завој и додајте сецкани лук, паприку и бели лук. Исецкати током 4 секунди при брзини 4. Спустите комаде на лопатице и програмирајте 5 минута, температура Варома, брзина кашике.

  4. После времена додајте вино и програм 5 минута, температура вароме, брзина кашике. Затим додајте резервисану шунку Иорк и кувани боранију. Сезона и сезона 5 минута, 100º, брзина кашике.

  5. Ставите препарат у извор и послужите одмах.

Рачуни

!-Трик:[бр]Да би се боранија брже кувала, мора се пререзати по дужини пре сецкања.[бр][бр]А да би задржала зелену боју можемо их посипати прстохватом или две соде бикарбоне да би задржали зелену боју. .

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Крема од бундеве и јабуке са сиром / Папилота лососа са поврћем


Откријте друге рецепте: Неподношење јаја, Трицкс

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Ана Боузас дијо
    чини КСНУМКС година

    Управо сам отишао код поврћара да га направим данас

    Одговор Ани Боузас
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Надам се да ћете нам рећи како је прошло!
      Пољупци!!

      Одговор Маири Фернандез Јоглар