inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Bakad blomkål

grönsaker70 minuter4 människor140 kalorier
1/52/53/54/55/5 (49 röster)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Om du vill förbereda dig blomkål på ett annat sätt måste du göra dagens recept. Vi ska laga det i varoma, som vi har gjort vid andra tillfällen, men sedan kommer vi att belägga det i ett slags grädde som vi förbereder i glaset.

Slutmålet med allt detta är baka det så att den är öm på insidan, gyllene på utsidan och fylld med smak tack vare den blandningen av örter, ost och ägg som vi har tillagat i glaset.

Du kan laga så här också andra grönsaker som broccoli. Och vad säger du om vi förbereder några enkla potatis som följer samma recept? De måste vara fantastiska.

Riven blomkål

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Ett annat blomkålrecept, ångat och bakat med en blandning av aromatiska örter, ägg, ost, brödsmulor ... Rik och enkel.

  • Ascen Jimenez
  • kök: traditionella
  • Recept typ: grönsaker
  • Kalorier: 140
  • Serveringar: 4
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 500 g kranvatten
  • 1 liten blomkål
  • 15 g extra jungfruolja
  • 20 g parmesanost
  • 1 diente de ajo
  • Några kvistar färsk persilja
  • 2 färska salvia löv
  • 1 matsked brödsmulor
  • Lite torkad timjan
  • Sal
  • Muskot
  • 2 ägg
  • 15 g pinjenötter

Förberedelser

  1. Skär blomkålen i klasar. Vi tvättar dem och lägger dem på varomagasinet.

  2. Vi lägger 500 g vatten i glaset och täcker det utan att placera bägaren.

  3. Vi placerar varomafacket på behållaren och täcker det. Vi placerar behållaren i sitt läge på glaset.

  4. Vi programmerar 25 minuter, varomatemperatur, hastighet 1.

  5. Vi tar försiktigt bort varomets lock och lägger det med framsidan uppåt på bänkskivan. Vi satte varomabehållaren på den.

  6. Vi tömmer glaset, tvättar det och torkar det. Vi förvärmer ugnen till 200º.

  7. Vi lägger parmesan, vitlöksklyftan, persiljan och salvia i det rena och torra glaset.

  8. Vi programmerar 10 sekunder, hastighet 9. Vi sänker med spateln det som finns kvar på glasets väggar.

  9. Tillsätt brödsmulor, timjan, salt, muskotnöt och ägg. Vi programmerar 20 sekunder, hastighet 4.

  10. Vi lägger blomkålblommorna i en skål. Vi häller blandningen som vi just har förberett på buketterna och blandar allt med spateln eller med en sked.

  11. Sprid oljan i en ugnsform och placera buketterna i den.

  12. Vi lägger pinjenötterna ovanpå och kokar i ugnen i 20 eller 25 minuter, vid 200º.

  13. Vi serverar varma.

Mer information - 9 recept med broccoli

Källa - Vorwerk


Upptäck andra recept på: Sallader och grönsaker, Vegetarian

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.