(5 röster)
Loading ...
Det är mindre och mindre för sommaren och många av oss har redan lagt i batterierna hälsosamma och hälsosamma recept. Jag är inte en av dem som tror på mirakelkost, så jag ser till att jag inte överdriver det hela året. Men det finns tillfällen när det är omöjligt att motstå så nästa dag är det dags att kompensera för det.
Det finns många sätt att ta hand om dig själv och med Thermomix är allt mycket lättare. Ångade recept, rengöringssoppor, juice och naturliga drycker de hjälper oss att hålla kiloerna i schack. Det är också tillrådligt att spela sport, något så enkelt som att ta en promenad i bra takt kommer att stärka vår kropp och även vårt sinne.
Denna detox-shake är väldigt populär eftersom vissa kända människor är anslutna till den. Det är en smoothie med en hög i vitaminer och antioxidanter. Den kan inte användas för att ersätta en måltid, men om den tas på fastande mage kommer vi att säkerställa det rekommenderade intaget av frukt och grönsaker.
Detox skaka
Detox-shake är ett enkelt och hälsosamt sätt att äta frukt och grönsaker. Denna shake, populär bland kändisar, hjälper dig inte att behålla din idealvikt.
Likvärdigheter med TM21
Om du vill göra mer skakar i Thermomix, i länken som vi just lämnade hittar du många recept.
Mineralvatten borde vara mousserande eller inte?
Jag har förberett dem med icke-kolsyrat mineralvatten eftersom drycker med bubblor inte rekommenderas i dieter.
Hälsningar!
Konsumeras hela skakan före frukost?
Hej Pilar,
Helst är det före frukost eller när du känner för att äta. Men med dessa mängder kommer 4 stora glas ut, så att du bättre delar det och bara har två på morgonen!
Hälsningar!
ja, men ju senare desto mindre egenskaper kommer det att ha.
hälsningar,
Exakt, du minskar beloppen.
Jag rekommenderar att du fryser de frukter du inte konsumerar. Så nästa gång du bara måste ta ut dem ur frysen och direkt i Thermomix-glaset !!
Hälsningar!
Nu när det är modernt måste du prova det 🙂 hehe
Tack för att du publicerade receptet!
en lyx inom allas räckhåll !! 😉
Hej, den här skakan är väldigt god ...
Tack så mycket Toñy,
Jag hoppas att resten av folket muntrar upp !!
Hälsningar!
Du kan sätta normalt vatten, tack och hälsningar
Hej Myriam,
Om vattnet är bra i ditt område behöver du inte använda mineral.
Hälsningar!
Hej, jag heter Carmen, och jag har varit förtjust i avgiftningsskakningar under en tid, bra saker att rengöra kroppen och ett hemmedel som hjälper till att avgifta vår kropp naturligt.
Jag gör dem av både frukt och grönsaker.
Jag följer också JuicePlus viktminskningsprogram, det hjälper mig att gå ner i vikt samtidigt som jag förbättrar min hälsa, eftersom det följer med smoothies av frukt, grönsaker och bär.
Jag lägger till alla ingredienser och ger TURBO några gånger, det finns några läckra smoothies
Min favoritfrukt är BLUEBERRIES
- 1 glas havremjölk
- 1 msk JuicePlus komplett vanilj
- 1 handfull frysta blåbär
- 1 matsked Chia frön.
Chiafrö har många egenskaper inklusive avgiftning av kroppen.
Och med grönsaker är den jag älskar COCO
- 1 glas kokosmjölk
- 2 grönkålblad
- 2 handfull spenat
- En halv banan
- 1 msk JuicePlus komplett vanilj
Det är gott!!!
Om du vill veta mer om JUicePlus och hur det kan hjälpa dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa, tveka inte att kontakta mig 675347228
Tack så mycket för dessa förslag ... de ser bra ut !!
Hälsningar!