Fryst yoghurt smoothie

Ok, jag erkänner ... dagens recept är ett riktigt infall. En sommar synd, men vem kan motstå dessa frysta yoghurt smoothie glasögon om de bara har 85 kcal?

Blandningen av ingredienser, beröringen av jordgubbskompott och att det nästan är fryst gör det oemotståndligt. Servera som toppare i en middag eller familjen måltid och du kommer att se att jag har rätt.

En annan bra sak med denna frysta yoghurt-shake är att du kan gör i förväg och lämna den beredd i kylen till serveringstid.

Lägg gärna i små koppar. Dina gäster gillar att kunna äta en efterrätt men utan att lägga till många kalorier.

Fryst yoghurt smoothie

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

En utsökt smoothie som vi kan presentera som efterrätt på våra middagar eller sommarmåltider.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: efterrätt
• Kalorier: 85
• Serveringar: 3

• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 1M

Ingredienser

• 125 g naturlig yoghurt
• 20 g kondenserad mjölk
• 30 g vaniljglass
• 60 g isvatten
• Jordgubbskompott (se recept här)

Förberedelser

1. Häll yoghurt, kondenserad mjölk, vaniljglass och isvatten i glaset. Skaka 10 sekunder, hastighet 5.

2. Lägg i glasen eller glasen tillräckligt mycket jordgubbskompott för att täcka botten. Tillsätt försiktigt skakningen för att förhindra att skikten blandas.

3. Servera eller förvara täckt med plastfolie i kylen.

Likvärdigheter med TM21

Mer information - Jordgubbskompott

Källa - Juicer och smoothies