Fryst yoghurtsmoothie med ananas och melon

Idag börjar sommar! Här på stranden visar det, det är en bra dag med sol och värme. Så mycket att vi ville ha något häftigt till frukost. På sommaren har jag alltid frysta yoghurt och frukt för att göra glass som den med yoghurt och banan, att om ett ögonblick löser de en efterrätt åt dig.

Jag tog en av dessa yoghurt, en liten ananas och en bit melon och på en minut hade vi en shake o smoothie av mycket kall yoghurt, utsökt, hälsosam, diuretikum, rik på fiber och låg kalorier, och med en tropisk smak som till och med Pina Colada.

Yoghurt smoothie med ananas och melon

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

En yoghurtsmoothie eller smoothie med ananas och melon. Det är klart på 1 minut, det är lågt i kalorier, diuretikum och rik på fiber.

• Ana Valdes

• kök: Moderna
• Recept typ: drycker
• Kalorier: 125
• Serveringar: 2

• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 1M

Ingredienser

• 1 frusen sötad yoghurt
• 75 g ananas
• 120 g melon

Förberedelser

1. Lägg ananas och melon i glaset och krossa under 15 sekunder vid hastighet 7.

2. Tillsätt yoghurt och blanda till 30 sekunder med progressiv hastighet 7/10

3. Vi tjänar omedelbart

 Likvärdigheter med TM21

Mer information - Glass med banan och yoghurt, Pina colada