Kräm av linser och grönsaker för spädbarn +12

Från året Spädbarn börjar introducera ett bra utbud av livsmedel, inklusive grönsaker (Kom alltid ihåg att följa instruktionerna från din barnläkare vid den ålder då du introducerar nya livsmedel till ditt barn). Idag har min bebis ätit en linsgryta med grönsaker för första gången, ja, anpassad till hans behov, det vill säga med färre linser än grönsaker.

I mitt fall har vi använt kruklinser som redan är kokta, men du kan dra nytta av vissa linser som du lagar för dig själv och reservera några för det innan du till exempel lägger till chorizo ​​eller blodkorv.

Kräm av linser och grönsaker för spädbarn +12

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Kräm av linser och grönsaker speciellt för spädbarn över 12 månader. En idealisk maträtt att börja med konsumtion av baljväxter.

• Irene Arcas

• kök: spanska
• Recept typ: grönsaker
• Kalorier: 175
• Serveringar: 7

• Tillagningstid: 28M
• Total tid: 28M

Ingredienser

• 200 g morot
• 100 g potatis
• 50 g lök
• 1 mogen tomat
• 1 ajo
• 50 g rödpeppar
• 50 g grön paprika
• 30 g olivolja
• 100 g kokt skinka
• 1000 g vatten
• 100 g ris
• 100 g kokta linser

Förberedelser

1. Vi lägger grönsakerna med oljan i glaset och programmerar 5 sekunder, hastighet 5. Vi programmerar 8 minuter, varomtemperatur (TM5 120º), skedhastighet.

2. Vi lägger till resten av ingredienserna och programmet 20 minuter, varom temperatur, sked hastighet, vänster sväng. Om du ser att det finns för mycket vätska kvar, tillsätt 5 minuter utan en bägare med samma hastighet och temperatur.

3. Vi låter temperaturen sjunka till 80º och vi krossar 1.30 minuter, hastighet 5-7-10.

anteckningar

Med detta belopp har du för 7 portioner om 200 g ca.