(17 röster)
Loading ...
Traditionella grytor ger oss bra lösningar för att få en balanserad kost på en stram budget. Hemligheten är att använda alla resurser på ett bra sätt.
För idag har vi förberett en grön bönagryta i planteringen med produkter som vi kan hitta året runt på marknaden. Basprodukter men med vitaminer och mineraler av hög kvalitet.
Den här gången har vi lagt morot men det kan också göras med pumpa som är som bäst. Och om du vill berika det kan du också lägga till en handfull ärter.
Gröna bönor till planteraren
Gröna bönor i trädgården är en av de rätter som hjälper oss att få en balanserad kost utan att bryta mot vår budget.
Likvärdigheter med TM21
Mer information - Tomat "stekt" utan olja
Mmmm så bra !!!
och med grundläggande ingredienser !!
Vad det ser ut som! !!!
du får se hur utsökt !! 😉
Hej, i dag gjorde jag receptet, och det var väldigt bra men jag behövde mer tid för att laga potatisen
Hej Sandra:
Du vet redan att inte alla potatisar är desamma. Det beror också på hur du har klippt dem, jag rekommenderar att du inte lägger de mycket stora bitarna. På detta sätt kommer morötterna och potatisen att göras samtidigt.
Hälsningar!
Jag gjorde det idag för att äta och bra
Bravo för Sandra !! 😉
Jag har gjort dem idag! Bra !!
Jag är glad att du gillade det!! ?
Utsökt! Hur gör du grönsakskoncentratet? Jag ska kopiera receptet
Hej Maria:
Jag gör det efter receptet i boken "A todo Vapor".
Om du inte har det, oroa dig inte, vi publicerar receptet inom kort.
Hälsningar!
Vad är grönsakskoncentratet? De vita kycklingpillerna? Jag vill verkligen göra denna maträtt !!!
Tack!
Ja Alba, grönsakskoncentraten är som de vegetabiliska pillerna du säger. Jag gör det hemma med Thermomix, så jag vet hela tiden vilka ingredienser det innehåller. Men du kan ersätta det med pillerna.
Hälsningar!
Hej, igår gjorde jag det här receptet och jag gillade det så mycket att jag idag har upprepat eftersom jag hade fler bönor.
Mycket bra
Hur glad är det att veta att du gillar grönsaksrecept!
Hälsningar!
Läckra !!!! De har förtrollat mig !!! Jag lade bönorna i ytterligare 5 minuter för att jag gillar dem bra gjort, och alla grönsaker förblev helt rätt.
Jag är glad att du gillade det!!
Hur mycket tid måste jag lägga in om bönorna är frysta? Tack ... hur ser det ut?
Jag älskar grönsaker .. Jag gör receptet imorgon .. det ser bra ut .. Tack Mayra Fernandez för att du delar det.
Tack till dig Isabel för att du alltid var där !!
Jag gjorde dem häromdagen och bönorna var hårda ... Jag var mycket ledsen för att det verkade som att smaken var jättebra, vad kunde ha hänt för att få dem att se ut så här?
Hej Laura:
Skär dem i små bitar nästa gång. Om de är mycket stora kan du till och med skära dem på mitten.
Kyssar !!
Och om jag inte lägger skinka, lämnar jag den också i ytterligare 5 minuter eller när jag är klar med grönsakerna, är den redan klar?
Hej Guadalupe:
Du kan hoppa över de senaste 5 minuterna så länge grönsakerna är mjuka.
Kyssar !!
Hej, i steget där lägger du fjäril, från det steget är det kvar även under de senaste 5 minuterna? Hur snygg förresten ..
Hej i steget där du lägger att du måste sätta fjärilen och den tas inte bort förrän du har avslutat receptet? Tack
Hej Mayra Jag älskar dina recept eftersom de alltid hamnar i hela min familj, även om de föreslår att jag frågar dig om du en dag kan berätta för oss hur man gör grillad fisk och kött i sås. En kram för dig och alla de som följer dessa underbara och läckra recept
Hej. Det är inte nödvändigt att sätta svängen åt vänster?
Hej Noah:
De så låga hastigheterna minskar inte, men om du vill kan du sätta vänster eller fjärilen.
Hälsningar!