Grönsaksgröt med nötkött och ris

Om du har ett barn kommer du säkert att vara orolig för hans matning. Så missa inte denna grönsaksgröt med nötkött och ris eftersom det kommer att intressera dig.

Det är väldigt enkelt att göra barnmat hemmaoch mer om vi har vår Thermomix. Det är mycket enkla måltider som tar kort tid att laga mat och är mycket näringsrik och hälsosam för våra barn.

Denna grönsaksgröt med nötkött och ris Den är avsedd för barn över 6 månader. Hittills var deras kompletterande kost baserad på mjuka grönsaker, frukt och glutenfria spannmål och det är i detta skede som kött introduceras. Enligt barnläkarens instruktioner införlivas först kyckling- och kalkonköttet. Efter flera veckor kan du börja med kalvköttet och alltid välja magra bitar utan ben, brosk eller fett.

Från 9 månader kan vi, utan rädsla, införliva löv av sallad till denna grönsaksgröt med nötkött och ris för att berika din kost. På detta sätt införlivas maten gradvis tills de kan äta samma som vuxna, men i en lämplig mängd för sin storlek.

Grönsaksgröt med nötkött och ris

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

En väldigt komplett gröt så att vår baby får en balanserad kost.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: krämer
• Kalorier: 130
• Serveringar: 2

• Tillagningstid: 23M
• Total tid: 23M

Ingredienser

• 50 g morot
• 50 g skalad potatis
• 3 blad sallad (+9 månader)
• 40 g mjukt kalvkött
• 20 g ris
• 300 g vatten
• 10 g jungfruolivolja

Förberedelser

1. Vi skrapar moroten och skalar potatisen. Vi tvättar grönsakerna bra, inklusive salladsbladen. Vi hugger dem stora och lägger dem i korgen.

2. Vi lägger vattnet och riset i glaset. Vi lägger korgen med grönsakerna och kalvköttet i små bitar. Vi programmerar 20 minuter, 100º, hastighet 3.

3. Efter tiden tar vi bort en del av vätskan från glaset. Vi lägger korgens innehåll i glaset och tillsätter oljan. Vi krossar under 3 minuter, hastighet 10.

4. För att avsluta justerar vi strukturen med den borttagna vätskan. I mitt fall har jag använt all vätska och jag har varit en mycket tunn och lätt att svälja barnmat. Men om din bebis gillar dem tjocka kan du göra det med mindre vätska.

Mer information - Frukt och morot barnmat

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell