Jordgubbe och apelsinsmoothie

Du måste dra nytta av säsongens frukt eftersom det är det bästa ögonblicket för deras konsumtion, när de är rikare och billigare, vilket alltid är viktigt.

Gör juice och smoothies Med termomixen är det underbart eftersom de alltid kommer ut perfekt. Så när du har frukt att spendera eftersom den redan är ganska mogen, eller om du är lat att äta frukten som den är, tveka inte, förbered en smoothie.

Dessutom, niños De kommer att ha ett hälsosamt och näringsrikt mellanmål eftersom de förutom frukt också dricker sitt glas mjölk.

Jordgubbe och apelsinsmoothie

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Näringsrik och hälsosam milkshake med mjölk, apelsin och jordgubbar. Ett perfekt mellanmål.

• Irene Arcas

• kök: spanska
• Recept typ: drycker
• Kalorier: 125
• Serveringar: 4

• Förberedelsetid: 5M
• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 6M

Ingredienser

• 1 jordgubbe
• 1 naranja
• 1 Platano
• 500 g mjölk
• 80 socker g
• 4 msk citronsaft

Förberedelser

1. Vi skalar jordgubben och skär den i stora bitar.

2. Vi skalar apelsinen utan några rester av vit skal och vi skär den också i stora bitar.

3. Vi skalar bananen.

4. Vi lägger alla ingredienser i termomixglaset och programmerar 1 minut, progressiv hastighet 5-7-10.

5. Vi tjänar omedelbart!

TM21-ekvivalenser