Kiwikräm med müsli

En av nycklarna till att äta en balanserad kost är att äta en hel frukost baserad på frukt, mejeriprodukter och spannmål. Och det är precis vad dagens recept bär.

Det är en kräm gjord med kiwi, yoghurt och honung, som kombinerar mycket bra med vår favoritmüsli eller spannmål. Ha en utsökt smak och det kommer att ge oss energi att möta dagen.

Jag vet att vi på morgonen alltid rusar tiden så att du kommer att vilja veta att den här frukosten är beredd väldigt snabbt. Det tar faktiskt kortare tid än att förbereda ett te, så det finns ingen ursäkt!

Kiwikräm med müsli

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Läcker kiwikräm med frukt, grekisk yoghurt och honung. Som åtföljs av vår favoritmüsli blir en mycket komplett frukost.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: frukost
• Kalorier: 300
• Serveringar: 1

• Förberedelsetid: 4M
• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 5M

Ingredienser

• 1 kiwi
• 1 naturlig grekisk yoghurt (du kan se receptet här)
• 30 g müsli
• 10 g honung

Förberedelser

1. Skala kiwin och skär den i tunna skivor. Boka en av dem och lägg resten i glaset. Strimla för 10 sekunder vid hastighet 5.

2. Blanda kiwipuré med honung och krämig yoghurt till 10 sekunder, hastighet 3.

3. Lägg müsli i botten av ett glas eller glas och reservera en liten sked. Häll i kiwikräm och dekorera med resterande müsli och kiwiskivan skuren i små bitar.

4. Servera direkt.

Likvärdigheter med TM21

Mer information - grekisk yoghurt