inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Blomkålssoppa, med kyckling

soppor40 minuter5 människor450 kalorier
1/52/53/54/55/5 (1 röster)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Blomkåls-, morots- och kycklingsoppa

Förbered en blomkålssoppa det är väldigt enkelt. Den förbereds på cirka 30 minuter och i mycket få steg.

I det här fallet har jag serverat den med några bitar av grillad kyckling som jag hade kvar från igår. Men, om du inte har rester över, kan du tillaga en eller två kycklingfiléer i varoma, under dessa 20 minuter av tillagningen av soppan. Du kan också byta ut kycklingen mot lite fiskrygg och servera den där tunga ångad som en andra rätt.

Som du kan se finns det många alternativ. Ska du inte använda varoma till kött eller fisk? Tja, vi har även möjlighet att laga mat i varoma the efterrätt.

Blomkålssoppa, med kyckling

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Medan vi förbereder vår soppa kan vi laga andra ingredienser i varoma.

Blomkålssoppa, med kyckling
  • Ascen Jimenez
  • kök: traditionella
  • Recept typ: soppor
  • Kalorier: 450
  • Serveringar: 5
  • Förberedelsetid:
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • Färsk persilja, bladen i en kvist
  • 70g lök, skalad och grovt hackad
  • 1 diente de ajo
  • 30 g escarole (eller selleri, eller till och med sallad)
  • 500 g blomkål, i inte särskilt stora bitar
  • 120g morot, skalad och tunt skivad
  • 660 g vatten
  • 2 teskedar gurkmeja
  • Sal
  • 100 g stekt kyckling, i bitar

Förberedelser

  1. Vi lägger persiljebladen, rena och torra, i glaset. vi programmerar 3 sekunder, hastighet 7. Vi tar ut och reserverar i en skål.

  2. Lägg nu löken, vitlöken och escarole i glaset. vi programmerar 5 sekunder, hastighet 7. Vi sänker med spateln det som finns kvar på glasets väggar.

  3. Vi lägger till oljan och programmet 4 minuter, 120º, hastighet 1.

  4. Tillsätt blomkål, morot, vatten, gurkmeja och lite salt.

  5. Om vi ​​ville laga något i varoma skulle vi nu lägga det i behållaren och/eller på brickan. Vi skulle sätta på locket och placera hela varoma på plats.

  6. I det här fallet där vi inte ska laga något i varoma, lägger vi locket med anti-stänkgaller på locket på glaset (eller korgen, om vår modell inte har det tillbehöret). vi programmerar 20 minuter, varomatemperatur, hastighet 1.

  7. Vi serverar vår soppa med några kycklingbitar och hackad persilja.

anteckningar

Det bör inte svämma över, men som en försiktighetsåtgärd, i - rutan, kan vi programmera 30 minuter, 100º, hastighet 1.

Mer information - Ångade fyllda äpplen i varoma, grillad kyckling


Upptäck andra recept på: Hälsosam mat, Soppor och krämer

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.