Lätt tonfisk och ansjovispaté

Vi älskar att ta hand om oss själva och med denna lätta tonfisk och ansjovispaté vi kan njuta utan ånger eftersom vi har anpassat den för att få färre kalorier.

Sluta inte använda denna ljuspate för att förbereda en läcker smörgås, fyll på några ägg eller helt enkelt ha det med några krispiga kakor eller några råa grönsaker ... en hel värld av möjligheter med bara 40 kalorier per portion.

Det finns inga ursäkter för att ta hand om dig själv för att göra detta recept behöver du bara en handfull grundläggande ingredienser och 2 minuter. Vår Thermomix tar hand om resten!

Vill du veta mer om denna lätta tonfisk och ansjovispaté?

Gör Patés med Thermomix är det enklaste och snabbaste i världen, så det är normalt att i Thermorecetas låt oss ha en bred samling av recept för varje smak. Även om jag är säker på att du kommer att älska detta eftersom det hjälper dig att njuta utan att ha ångrar.

Det bästa med denna pate är att den är krämig även utan grädde eller smör, så du kan sprida det lätt på tostadas eller crudités.

För detta pate är perfekt för dig Du måste bara ha två saker i åtanke. Det första är att krossa färskost väl så att du får en homogen grädde och att ingredienserna är väl integrerade. Och det andra är att använda ansjovis av hög kvalitet som inte är för salt eftersom de kan förstöra receptets milda smak.

Naturligtvis kan denna lätta paté vara gör i förväg. I själva verket är detta och andra patéer vanligtvis en häftklammer i min batchlagning när jag lagar mat på helgerna. Ta inte lång tid att göra det och jag har det redo att förbereda luncher eller göra en lätt middag tillsammans med en vegetabilisk grädde eller en varm soppa.

Är bevarad bra upp till 5 dagar, så länge den är i en lufttät behållare, anpassad till dess volym och förvarad i kylskåp.

Mer information - 9 snabba patéer i Thermomix

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell