Loading ...
Hur berövar du dig själv hakar Nu när värmen och ölsäsongen börjar? Tja, helt enkelt inte beröva dig själv!
Du behöver inte ge upp allt till Ta hand om dig. Det är också väldigt enkelt, du måste bara ändra dig lite och glömma bort de typiska tapas som bara ger kalorier. De kan ersättas med otaliga Hälsosamma snacks, som dessa mini-salladsomslag, som vi kommer att njuta av dubbelt så mycket med.
För att göra dem har jag använt bladen i hjärtat av a sallad trocadero som är små och mycket ömma. Även om du också kan använda knoppar och till och med endives.
Den här gången har jag fyllt minisalladsomslaget med svamp, morötter och en pasta gjord av valnötter. Men jag ser fram emot att prova dem med andra fyllmedel för att jag älskade det här receptet.
Är du med?
Mini-salladsomslag
Detta recept är perfekt att njuta av medan vi fortfarande tar hand om oss själva.
Likvärdigheter med TM21
Mer information - Quinoa biter
Så bra
Salladen börjar önskas, jag tycker att dressing är perfekt, jag planerar att göra det mer än en gång ...
Jag tar tillfället i akt och tackar dig för de recept du har lagt in nyligen, som fullkornskakor, som skrämmer mig ... tack.
Helvete kakor med dadlar hade jag inte och jag lade russin ... utsökt ... sanningen är att alla dina recept kommer mycket bra ut ... tack
Hej Núria-52:
Vi är mycket glada att du gillar våra recept.
Sanningen är att jag nyligen lärde mig mycket om vegansk matlagning och hur de använder nötter, flingor och många andra ingredienser som jag inte visste fanns. Så håll dig uppdaterad eftersom vi kommer att fortsätta publicera rika saker! 😉
Hälsningar!
Ikväll har vi haft mini-wraps till middag, jag har bytt tabasco för lite tajin eftersom det var vad jag hade hemma, och jag har lagt till en svart vitlök för att använda dem, resultatet har förvånat oss mycket trevligt ... tror jag vi ska införliva dem i våra vanliga middagar.
Tack så mycket för att du delade dessa recept och hjälpte oss att prova lite kända och hälsosamma livsmedel.
Felicidades
Hej Elisa:
Jag är glad att du gillar den här typen av recept.
Sanningen är att det här är ett nöje att ta hand om dig själv. Rätt att de är lätta och mycket enkla att förbereda?
Hälsningar!
Hej! Finns det något knep för att skala valnötterna? Jag kan inte tänka på hur man gör det! Haha tack!
Hej Ananda:
För att göra detta recept behöver du skalade valnötter, det vill säga utan det hårda skalet. Med en nötknäppare får du problemet löst !! 😉
Hälsningar!