Naturlig smoothie med vattenmelon

En av de grundläggande principerna som jag följer på sommaren är att när de lagar mat måste de vara snabba och enkla recept, som den här naturliga vattenmelonsmoothien. Så jag har ledig tid att njuta av semestern.

Jag måste erkänna att vi inte har mycket vattenmelon hemma. Det är inte så att vi inte gillar det utan att dess storlek överväldiger oss. Att bara tänka på att jag måste hålla 3 kilo vattenmelon i kylen ger mig lite tillbaka. Det är därför jag försöker göra många när jag köper den rika drycker och framför allt färskt att hålla hydrerad kropp.

Att göra den naturliga vattenmelonsmoothien är så enkel och snabb att jag hoppas att nybörjare kommer att uppmuntras. Det är söt och uppfriskande och dessutom ger hela sockret det en mycket rik sista smak av karamell. Så det är lätt att bli ditt favoritmellanmål.

Naturlig smoothie med vattenmelon

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Den naturliga vattenmelonsmoothien är gjord med skummjölk, vattenmelon och hel socker. Det är enkelt och på mindre än 1 minut tar vi en uppfriskande drink.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: drycker
• Kalorier: 180
• Serveringar: 2

• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 1M

Ingredienser

• 350 g vattenmelonmassa (utan hud eller frön)
• 200 g kall skummjölk
• 40 g hel socker
• Isbitar (valfritt)

Förberedelser

1. Skala och ta bort fröna från vattenmelonen tills den angivna massavikten uppnås. Tillsätt mjölk och socker och blanda till 30 sekunder, hastighet 9.

2. Häll beredningen i glas eller glas med flera isbitar och servera omedelbart.

Likvärdigheter med TM21

Mer information - Vattenmelons juice