Loading ...
En thermorecetas, vi gillar naturliga juicer. Vi har publicerat många recept på juice, men den här gången ville jag ge dig en ny med en mycket god smak: saften av päron och citron. Det är ett bra alternativ till naturlig frukt för niños som motstår det eller kompletterar dieta av vuxna. Päron ger mineraler (särskilt kalium, men också koppar, magnesium, mangan, jod, järn ...) och vitaminer (vitamin C, vitamin B, A, E och K), är rik på folsyra och fiber och är en källa snabb effekt lågkalori. Citron, rik på C-vitamin, har enorm antibakteriell och avgiftande kraft, samt är en bra antioxidant.
Jag har sötat den med stevia. Jag vet inte om du känner till detta fantastiska naturliga sötningsmedel, noll kalorier och många fördelaktiga hälsoegenskaper. Jag har använt ditt extrakt i droppar. De säljer den i ekologiska livsmedelsbutiker och stormarknader. Om du vill veta mer om Stevia, här har du mer information.
Päron- och citronsaft
Denna päron- och citronsaft är snabb, enkel och låg i kalorier, och är en källa till energi, mineraler och vitaminer. Sötad med stevia.
Likvärdigheter med TM21
Mer information - Juice i thermorecetas, Stevia, växten som sötar
Hej, en liten fråga, hur mycket socker lägger jag istället för stevia? Tack. Och grattis till sidan, den är jättebra!
Hej Sofia. Mängden socker är mycket speciell. För referensändamål motsvarar mängden stevia som jag har lagt till 6 teskedar (till efterrätt) socker. Tack för att du följde oss. En kram!
Hej, jag gjorde det här receptet. Något hände mig, men det var väldigt obehagligt.
Jag vet att juicer de säljer på marknaden är baserade på päronsaft. Det beror på att det är lite smidigt så att det tillåter smaker och aromer av andra frukter.
Hur kunde jag förbättra det?
Tack en miljon
Hej Patricia, för det kanske verkade lite smaklöst för dig därför, eftersom päronet har mycket vatten och lite smak. Du kan lägga till vilken frukt du gillar eller till och med grönsaker! Prova jordgubbar, druvor, apelsin ... byt stevia för brunt socker, mer citron ... Jag hoppas att jag har hjälpt dig!
Ana, som är stevia, jag har aldrig hört eller sett det, förlåt min okunnighet ... ?? '
Ledsen Ana, jag har redan läst receptet bättre, det är att jag alltid börjar med ingredienserna, ledsen och tack för alla recept, jag ska prova det
är säker på att jag verkligen gillar päron.
Ingenting händer, Nuria. En kram!
Ledsen Ana, jag har redan läst receptet bättre, jag är väldigt clueless hahahaha
Mycket bra recept, bra mix som inte hade tänkt mig. Grattis.
Två kvalifikationer:
- Stevia är ett naturligt socker, som vitt socker (det kommer från sockerrör eller rmeolacha) eller brunt. Dessutom, om du ser en lista över ingredienser i bearbetad mat och det står E-960, är det stevia. När det gäller dess fördelar för hälsan är de omärkliga för vanliga mängder. Men det är ett bra alternativ för diabetiker, som sackarin eller björk (björksocker), ma? information här: http://www.farmaciavizcaino.com/producto/2085/abedulce-500-g
- Juicer är en bra källa till vitaminer och vissa mineraler, men det måste tas med i beräkningen att juicen inte innehåller frukten av frukten, vilket nästan säkert är en av dess viktigaste fördelaktiga komponenter. Så en juice ger en högre koncentration av socker än den ursprungliga frukten och mindre fiber, så sockret absorberas snabbare. Alltid bättre en frukt än en juice.
För resten, grattis på bloggen. Låt oss ha termo nästan död av skratt: gazpacho, salmorejo, flickans puréer och lite annat. Låt oss se om vi noterar de recept som jag har sett på din blogg.
En hälsning.
Hej Javier! Jag är glad att du gillade det. Ja, och som du säger är det bra med juicen i thermomix att de inte är juicer, utan snarare smoothies, det vill säga de har hela frukten, kom igen, ingenting går till spillo alls. När det gäller stevia är det inte ett socker, det är ett sötningsmedel, men det är inte socker. Tack för att du skrev och en kram. Hur bra att du utnyttjar termomixen, här hittar du tusen idéer.