Slut på receptidéer för äta på stranden? Oroa dig inte, idag ska vi lägga till den här rostade grönsaksbiffen till den listan så att du kan äta bra, var du än är.
Det som är bra med denna empanada är att degen är väldigt enkel Att förbereda. Den är mjuk, lätt och sprider sig mycket bra. Det har aldrig svikit mig.
Och för att fylla det har vi använt en fars gjord av rostade grönsaker och hemlagad tomatsås. Så vi har en empanada vegetarian, mycket rik och naturlig.
Det bästa av allt är att med dessa mängder får vi rostad grönsaksbiff med en stor storlek så att det sprider sig för hela familjen.
Mer information - Tomatsås i italiensk stil
Mycket bra! Vi gillade det verkligen. Vi försöker kraftigt minska vår konsumtion av protein av animaliskt ursprung och recept som detta är fantastiska. Tack! Vi kommer att upprepa med säkerhet
Jag är väldigt glad att du gillade det !!
Hälsningar.
Du säger att det är en vegetarisk empanada och lägger till ett ägg i degen?
Hej DRC,
Jag vill inte gå för mycket in i ämnet eftersom alla följer sin kost (och ideal) så gott de kan. Men vegetarianer är de som inte äter kött eller fisk. Så du måste skilja dem från veganer som inte äter mat som kommer från djur, det vill säga veganer äter som regel inte ägg eller honung.
Eftersom pajen inte har kött eller fisk är den lämplig för vegetarianer men inte för veganer.
Kyssar!