inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Palsternackachips i Airfryer

Palsternackachips i airfryer2

Vi fortsätter med recept för Airfryer! Vi har lyssnat på dina önskemål och vi fortsätter att växa vårt nya avsnitt med recept för Airfryer, den här nya enheten som är supermodern och orsakar ett förbryllande i alla kök! Idag ger vi dig ett utsökt mellanmål eller tillbehör till vilken rätt du vill ska ge en helt krispig touch: palsternackachips. åhDu kommer älska det!

Det är ett superenkelt recept: vi behöver bara skära palsternackan så tunt som möjligt i skivor. Om du har en fantastisk mandolin kommer den att hjälpa dig mycket. Om inte, med lite tålamod, skicklighet och en mycket vass kniv har vi den klar på 5 minuter.

Sedan kommer vi att krydda den efter vår smak, för mig med olivolja och salt Det är mer än tillräckligt. Så vi kan njuta av den autentiska smaken av palsternacka, som en gång tillagad är riktigt läcker.

Och det är allt, 12-15 minutos laga mat i airfryern och njut! Beroende på storleken på din airfryer kommer vi att göra det i 2 eller 3 omgångar.

Vad är palsternacka?

Det är en mycket typisk grönsak för vintern och årets kalla månader. Dess form är ganska lik en morot och dess färg är vit. Den är ganska ekonomisk, väldigt näringsrik och har en utsökt smak som är lite söt, lite anis och lite jordig.

Vilka egenskaper har den?

Palsternackan är en grönsak med få kalorier och bra näringsegenskaper eftersom den kommer att förse oss med vitaminer som B, C, E och K; mineraler som kalcium, magnesium, kalium, magnesium, fosfor, natrium, selen och zink. Självklart är den också väldigt rik på fibrer och innehåller omega 3 och omega 6 fettsyror, kolhydrater och vegetabiliskt protein. Liksom många grönsaker har palsternackan också en mycket värdefull vätskedrivande effekt för att förhindra vätskeretention och är också en bra källa till fiber som hjälper till att främja tarmpassage.

Var kan jag köpa den och vad har den för användning i köket?

Idag kan vi lätt hitta det i stora snabbköp i brickor som redan är beredda med olika grönsaker för att göra buljonger. Vi kan också hitta det i grönsakssektionen på stormarknader och grannmarknader. Och, förstås, i grönsakshandlare.

I köket har den många användningsområden. Med den kan vi tillaga soppor och krämer, buljonger och grytor, desserter, tillhörande puré, chips och såser.

Palsternackachips i airfryer3


Upptäck andra recept på: air fryer, Sallader och grönsaker, Lätt, vegan

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.