Persimmon efterrätt

Med hösten kommer persimoner, en frukt med vitamin A och C och fylld med mineraler. De är diuretiska, energiska och rika på lykopen, skäl nog för att vi ska kunna utnyttja dem i köket.

I dag föreslår jag att du provar det här efterrätt, väldigt, väldigt enkelt och som alla gillar, även de som inte är anhängare av denna frukt. Med recept som detta kan vi undvika dessa desserter lika attraktiva eftersom de är dyra som stora butiker erbjuder oss ... barn gillar ett glas som det på bilden väldigt mycket, det är billigare och har naturlig frukt.

Vi kan använda naturliga yoghurt, av det vanliga, eller grekiska yoghurt om vi vill att vår kräm ska ha en mer jämn konsistens.

Persimmon efterrätt

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Mycket lätt persimmon efterrätt, perfekt för hela familjen. Vi gör det med kakor, yoghurt och persimoner på ett ögonblick tack vare vår Thermomix.

• Ascen Jimenez

• kök: spanska
• Recept typ: efterrätt
• Kalorier: 150
• Serveringar: 4-6

• Tillagningstid: 5M
• Total tid: 5M

Ingredienser

• 2 mogna persimoner
• 3 naturliga yoghurt (425 g) eller 3 grekiska yoghurt
• 6 Oreo-kakor
• Att dekorera: mynta blad, riven choklad, Lacasitos ...

Förberedelser

1. Vi lägger kakorna i glaset och pulveriserar dem med olika turboslag. Vi lägger kakpulvret i glasen.

2. Vi tvättar glaset på vår Thermomix.

3. Nu lägger vi i yoghurterna och de skalade persimonerna. Vi krossar under 10 sekunder vid hastighet 8. Vi lägger denna grädde i glasen på de krossade kexen. Vi dekorerar varje glas med några metablad, med Lacasitos eller med riven choklad, redo att servera!

anteckningar

Om persimonerna är väl mogna behöver vi inte tillsätta socker. I alla fall har de med en söt tand möjlighet att använda sötad yoghurt.

 Likvärdigheter med TM21

Mer information - grekisk yoghurt